父母們都希望能夠有一個(gè)健康聰明的寶寶�？墒�，每年都有很多低能兒誕生，這究竟是為什么?作為父母，你們是否注意過(guò)自己的日常生活習(xí)慣?你可知道，有的生活習(xí)慣會(huì)影響寶寶的健康?

什么樣的夫妻易生“低能兒”

孕前究竟都有哪些不宜做的事，對(duì)你成功“造人”可能會(huì)有幫助!

一、孕前不宜之飲食生活篇：

吸煙

尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。無(wú)論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。

溫馨提示：準(zhǔn)媽媽、爸爸最好在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月或半年改掉吸煙的不良嗜好。

飲酒

較多的酒精能夠影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。而如果爸爸長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)發(fā)生性功能障礙，也會(huì)使70%的精子發(fā)育不全或游動(dòng)能力差，不利于胎寶寶的發(fā)育。

溫馨提示：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計(jì)劃懷孕前2個(gè)月最好不要多喝酒，前一周內(nèi)絕對(duì)別碰酒。