擁有一個乖萌、可愛的寶寶，儼然成為大多數(shù)夫妻們心中夢寐以求的事情了吧!雖然，現(xiàn)如今是醫(yī)療水平是越來越高端，但是依舊讓有的女性飽受著不孕不育的苦痛。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就來為大家介紹一下生活中的避孕食物吧!想要備孕的夫妻們注意了喲!

1.大蒜

備孕夫妻請注意了，大蒜也是不利懷孕的食物之一，其避孕的作用主要是“發(fā)揮”在備孕爸爸的身上。眾所周知大蒜能夠殺菌消毒，但同時它也具有明顯的殺精作用，會影響精子的數(shù)量與質(zhì)量，對懷孕造成不利影響。

2.芹菜

芹菜的避孕作用主要是對備孕男性而言的，因男性食用芹菜過多會抑制睪丸酮的生成以及具有殺死精子的作用。精子的數(shù)量和質(zhì)量都受到威脅，自然懷孕的成功幾率會大大降低。提醒備孕爸爸最好遠離芹菜。

3.木瓜

具有避孕作用的食物對備孕爸媽來說是“危險物”，而木瓜就是“危險分子”之一。這是為啥呢?因木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，進食之后與身體中的孕酮相互作用，會產(chǎn)生明顯的避孕作用。周主任提醒備你慎食!

4.咖啡

咖啡具有避孕的作用是通過演技發(fā)現(xiàn)的，這是發(fā)生在美國的一個研究。美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員通過對104位備孕的女性進行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天喝一杯咖啡以上的女性懷孕的幾率比不喝咖啡的女性小了一半，因此可見咖啡是不利于懷孕的。

5.酒精

為什么說備孕期間不能飲酒呢?母嬰知識:這就是因酒中的主要成分乙醇會使身體中的兒茶酚胺濃度增高、血管痙攣，從而導(dǎo)致睪丸發(fā)育不全甚至是睪丸萎縮。這樣會影響生精功能結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，造成雄性激素分泌不足，不僅會影響到受孕，而且還會引發(fā)女性特征，甚至造成不孕。

6.綠豆

綠豆也會影響懷孕?是的，不僅是黑豆，像是黑米、通心粉、高粱等高纖維的食物都會給女性補充過多的纖維素，而體內(nèi)纖維素過多的話會在很大程度上擾亂女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌水平，女性荷爾蒙平衡被劈壞會引起難懷孕的危害。

7.胡蘿卜

胡蘿卜那么營養(yǎng)豐富的食物，居然對懷孕卻具有不利的影響，真是沒想到啊!原來胡蘿卜素雖然是人體所需的營養(yǎng)，但是攝入大量的胡蘿卜素的話是會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，自然的就會起到避孕的作用了。

以上就是小編向大家介紹的生活中的九大避孕食物。夫妻雙方想要備孕，就要制定一個科學(xué)的計劃，小到生活中額一些細節(jié)也要注意。小編也在這里祝愿夫妻們早日備孕成功!