有些新婚夫妻，年輕氣盛，會(huì)在有心情的時(shí)候就會(huì)進(jìn)行性生活，也不管當(dāng)時(shí)夫妻雙方的身體情況是不是真的在最佳狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，性生活的質(zhì)量就會(huì)下降。當(dāng)夫妻雙方想要一個(gè)寶寶的時(shí)候，就不能夠再率性而為，一定要掌握好自己的最佳懷孕時(shí)間點(diǎn)，夫妻雙方緊密配合，力爭(zhēng)在最強(qiáng)性需求時(shí)間懷上寶寶。

把握1天中最強(qiáng)性需求時(shí)性需求最高時(shí)段

清晨六七點(diǎn)是男女性致都最高的時(shí)候。此時(shí)男性體內(nèi)雄性激素水平最高，兼有晨間勃起，性生活質(zhì)量也會(huì)很理想。上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，女性性激素快速下降，而男性仍維持在一個(gè)較高水平。

到了中午，男女都迎來(lái)一日之間第二個(gè)“小高潮”。而晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)，男人性致勃勃，女人意興闌珊;晚上10點(diǎn)以后，女人性致盎然，男人卻只想睡覺(jué)了。

“男性和女性的激素水平在清晨6點(diǎn)―7點(diǎn)左右，都處于一天的波峰。”理論上講，這個(gè)時(shí)段是男女性生活的最佳時(shí)機(jī)�？墒前閭H的貪睡、晨起口臭等問(wèn)題，使得清晨性生活成了一件“知易行難”的事。

男女性需求錯(cuò)位

夜色闌珊，當(dāng)性趣盎然的你，聽到伴侶說(shuō)出“就是不想做，我也不知道為啥”時(shí)，是否想過(guò)你可能選錯(cuò)了性生活時(shí)間?

“男女性需求錯(cuò)位的現(xiàn)象很常見(jiàn)。”性需求包括基礎(chǔ)性需求和即刻性需求�；�礎(chǔ)性需求由身體健康狀況和性激素水平維持，而即刻性需求則受發(fā)生性行為的時(shí)間、場(chǎng)所，與伴侶的感情關(guān)系，以及伴侶間的調(diào)情方式等因素影響。其中，基礎(chǔ)性需求在個(gè)體上可能出現(xiàn)時(shí)間上的錯(cuò)位，引起“欲望時(shí)差”。這可能是由性激素波動(dòng)造成的。

臨睡前性生活，需要花言巧語(yǔ)

對(duì)于大部分人而言，臨睡前仍然是性生活的主要時(shí)段。假若此時(shí)發(fā)現(xiàn)伴侶欲望不高，無(wú)妨嘗試一些能喚起性需求的方法。彭曉輝強(qiáng)調(diào)，性是發(fā)生在兩耳之間的事，不是發(fā)生在兩腿之間。

情侶間的性，需要的是卿卿我我、花前月下、相互愛(ài)慕，而不是直奔主題。當(dāng)一方有性的需求時(shí)，可以通過(guò)花言巧語(yǔ)、營(yíng)造浪漫氣氛、嬉戲玩鬧等，喚起彼此的情欲，共享二人世界。

清晨六七點(diǎn)鐘，男女性需求最高;中午是一天中第二個(gè)高峰晚上不適合性生活，但更多時(shí)候，這才大家都有時(shí)間，所以性生活前略施小技巧。

無(wú)論如何，性生活是生活中不可或缺的一部分，也同時(shí)肩負(fù)著傳宗接代的重任，不能不管時(shí)間，不管身體狀況，一味的沉浸在情欲之中。一定要抓住性生活的最佳時(shí)間點(diǎn)，提高性生活的質(zhì)量，做好備孕方面的充足準(zhǔn)備，在舒服享受性愛(ài)的同時(shí)，也為懷上一個(gè)健康聰明的寶寶打下良好的基礎(chǔ)。