想做一個(gè)幸福的媽媽可不是一件容易的事情，不光要接受懷胎十月的苦處，還要接受分娩的死去活來(lái)，就是在備孕階段也要小心翼翼，如果一個(gè)不小心，也許就會(huì)造成懷孕計(jì)劃的失敗，準(zhǔn)媽媽一定要對(duì)自己的身體情況了如指掌，做到心里有數(shù)，才能為自己可愛(ài)的寶寶預(yù)備下幸福的溫床。而判斷自己是否已經(jīng)懷孕也對(duì)準(zhǔn)媽媽提出了高標(biāo)準(zhǔn)的要求，那么如何及時(shí)判斷呢?

排卵期性生活史和停經(jīng)史

夫妻雙方?jīng)]有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)，就有可能懷孕了。

無(wú)故出現(xiàn)惡心嘔吐

在停經(jīng)之后出現(xiàn)惡心、嘔吐，早晨加重，伴有頭暈、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等癥狀，一般為早孕反應(yīng)。

口味的變化

停經(jīng)后突然喜歡進(jìn)食酸味或其他原來(lái)并不喜歡的食品，有厭油膩現(xiàn)象。

乳房的變化

在停經(jīng)之后，出現(xiàn)乳房發(fā)脹的感覺(jué)，乳頭有輕微疼痛，乳暈色澤加深，并出現(xiàn)褐色結(jié)節(jié)，常是懷孕的表現(xiàn)。

小便的變化

停經(jīng)50-90天之內(nèi)發(fā)生小便次數(shù)增多，沒(méi)有尿痛、尿急、發(fā)熱等表現(xiàn)，這是子宮增大而壓迫了膀胱引起的癥狀，提示胎兒發(fā)育正常。

基礎(chǔ)體溫特殊

正常情況下，育齡女性的基礎(chǔ)體溫是月經(jīng)自來(lái)潮到中期(下次月經(jīng)前2周)低體溫、之后高體溫(比前段體溫約升高0.4℃左右)的典型雙向型體溫，如果后段時(shí)間的體溫一直處于高溫，并超過(guò)21天月經(jīng)仍不來(lái)潮，則屬于早孕。這是衡量懷孕與否的重要標(biāo)志。假若體溫高低不平，而且懸殊較大，胎兒往往發(fā)生危險(xiǎn)，多屬于黃體功能障礙，必須及時(shí)治療。

上面的一寫(xiě)技巧，都是專(zhuān)業(yè)人士多年臨床總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)媽媽們可以認(rèn)真閱讀，用于實(shí)踐中的檢驗(yàn)，有些時(shí)候，一些病癥的臨床現(xiàn)象和懷孕時(shí)候的特征十分相似，比如頭暈嘔吐可能與腦虧血的病癥相混淆，所以女性朋友們應(yīng)當(dāng)注意區(qū)分。在自己不能確定的情況下，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的檢查，一邊為自己懷孕后的后續(xù)環(huán)節(jié)做好鋪墊。