如今二胎政策已經(jīng)開(kāi)放了，很多的夫妻都打算再要一個(gè)小寶寶，但是有些朋友努力了很久卻不見(jiàn)動(dòng)靜。在這里提醒大家，我們?cè)星安粌H要調(diào)理好身體，同時(shí)要注意受孕體位，體位也會(huì)影響到受孕的幾率。下面為大家介紹最佳的受孕體位!

一、三種最佳受孕姿勢(shì)——世界公認(rèn)

《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道過(guò)一項(xiàng)研究結(jié)果，是世界上多個(gè)國(guó)家的醫(yī)學(xué)專家通過(guò)研究得出的，較為公認(rèn)的最佳受孕體位有3種：后入位、側(cè)臥位與男上女下。其實(shí)，有助于受孕的體位，其根本原理是要保證精子射出的時(shí)候，盡可能地離女性子宮頸近，以便讓更多的精子更快的進(jìn)入到女性體內(nèi)。美國(guó)曾對(duì)180對(duì)夫妻進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，采用男上女下位，同時(shí)臀部用枕頭墊高，而且在性愛(ài)之后不要立刻起身站立，這樣可以幫助女性更好更快地受孕。

二、兩種最佳受孕體位——專家推薦

向大家推薦屈膝位和胸膝位兩種最佳受孕體位

1、胸膝位

女性取跪姿，而且抬高臀部，放低胸部，雖然這種體位陰莖不能深入，但是由于陰道腔位置得降低，有利于儲(chǔ)存*。如果采用這種體位，當(dāng)丈夫射精之后女方最好平躺半個(gè)小時(shí)，這可以使精子更加順暢的進(jìn)入子宮內(nèi)。

2、屈膝位

女性使雙腿彎曲，將雙腳搭在男性的肩膀上，這樣的體位可以使陰道更多的露出，而且陰道的距離也會(huì)縮短，使得陰莖能夠更加深入進(jìn)去。與此同時(shí)，因?yàn)楹箨幍狼坏奈恢闷�低，可以將射出�?貯藏起來(lái)，不致倒流而出。另外，女性還可以用一個(gè)小枕頭將臀部稍微墊高，并保持較長(zhǎng)一段時(shí)間的平躺睡姿，如此有利于精子向子宮頸口游動(dòng)，從而使精卵接觸的機(jī)會(huì)大大提高。注意，男方射精之后，等陰莖變軟后再抽出最為合適。

三、高潮增加受孕機(jī)率

不管采用哪種體位，最重要的是雙方感到舒適和愉快，原因在于高潮也有可以增加受孕幾率。女性高潮時(shí)，盆底肌肉會(huì)發(fā)生強(qiáng)力推擠，可以幫助精子突破重重阻力到達(dá)子宮頸。此外，高潮對(duì)優(yōu)生優(yōu)育也意義重大，因?yàn)槟行栽谛院椭C的情況下射精，精子旺盛，富有活力，便可以使游動(dòng)過(guò)程中受到的外界損害最大限度地減少，從而保證精子的高質(zhì)量。

四、最不易受孕的體位

了解了最易受孕的體位和姿勢(shì)，大家可知道還有兩種姿勢(shì)是最不易受孕的?也就是站立位與坐位，原因在于采用這兩種姿勢(shì)時(shí)，女性的生殖器官會(huì)下垂，而且陰道口開(kāi)放，當(dāng)陰莖的抽出時(shí)，大部分*可能會(huì)隨著流出體外，于是便降低了受孕的幾率。所以，建議不易受孕的夫妻盡量不要采取這兩種體位。

什么樣的性交體位容易受孕呢?以上為大家介紹了最佳的受孕體位，為了早日懷上小寶寶，大家可謂是下足了功夫，我們要調(diào)理好身體，同時(shí)要注意選擇好受孕體位~