眾所周知，女性在備孕期間，會有許許多多的飲食禁忌。女性朋友們只有避開了這些飲食誤區(qū)，才能夠有利于寶寶的健康成長。今天，尋醫(yī)問藥網站的小編就在這里向大家介紹一些女性在孕前的飲食禁忌吧!

辛辣食物：孕期女性非常容易出現(xiàn)便秘，辛辣食物會加重女性消化不良，經常食用辛辣食物還會誘發(fā)痔瘡。也會影響食物對胎兒營養(yǎng)的正常供給。專家建議在孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。

含糖量高的食物：糖尿病和高血壓是女性常見疾病，糖尿病和高血壓對高糖食物都非常敏感，經常吃含糖量高的食物會大大加劇高血壓和糖尿病的發(fā)病率。也會造成孕婦的肥胖，誘發(fā)胎兒發(fā)育為巨大兒，所以要警惕高糖食物。

腌制、煙熏食物：泡菜、咸肉、腌魚、熏肉，煙熏食品含一定污染物質，腌制品還有亞硝酸鹽，長期食用會誘發(fā)疾病。

煙酒：酒精成分和煙草中的尼古丁會影響男性精子質量，導致胎兒畸形、流產甚至死胎，專家建議在孕前6個月應忌煙忌酒。

上面就是小編告訴給大家女性朋友們在孕前的飲食禁忌，大家都知道了嗎?如果大家對于這個問題，還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業(yè)的解答。