備孕的夫妻要避開(kāi)那些雷區(qū)呢?隨著優(yōu)生優(yōu)育政策的推廣，越來(lái)越多的夫妻在生寶寶時(shí)也把備孕提到了日程，但是備孕失敗會(huì)讓你抓狂，情緒的起伏不定會(huì)讓我焦躁不安，看什么都不順眼，甚至開(kāi)到別人在一起談話都覺(jué)得是在說(shuō)自己。今天我們就一起聊聊備孕應(yīng)該避開(kāi)的一些雷區(qū)。備孕媽媽跟著一起看看：

1.不要害怕問(wèn)醫(yī)生各種問(wèn)題

盡管我努力去想想要問(wèn)醫(yī)生的那些問(wèn)題，但是在看醫(yī)生時(shí)還是忘記了。我甚至?xí)�事先把�?wèn)題寫(xiě)下來(lái)，但是看醫(yī)生的時(shí)候卻忘記要把筆記本從包包里拿出來(lái)。想要隨時(shí)給醫(yī)生打電話并不可能，所以我會(huì)在百度上找尋答案。當(dāng)然，搜索是一個(gè)不錯(cuò)的方式，但涉及到我們個(gè)人化的治療計(jì)劃，卻沒(méi)有準(zhǔn)確的答案，所以沒(méi)有什么可以取代醫(yī)生能給你的那些答案。

2.不要將自己的經(jīng)歷與已孕女性進(jìn)行比較

哪種生物可以毫不費(fèi)力地生下一個(gè)又一個(gè)孩子?我們都知道有這樣的一些女性，但不應(yīng)該把我們的情況和她們相比。我們并不是那些已生育的女性，她們看起來(lái)和我們是一樣的，有相似的思想、感受，也會(huì)和我們一樣焦慮。但是不要忘記，她們不是我們，我們對(duì)自己最大的傷害就是把我們的生活與她們進(jìn)行比較。

3.不要總是自責(zé)

我們總是會(huì)這樣想："我做了什么要讓我承受這些?"我也無(wú)數(shù)次想過(guò)我一定是上輩子做了什么壞事才讓我今生備孕如此艱難。所以放下所有的精神負(fù)擔(dān)，那些都不是導(dǎo)致我們不孕的原因，不要再責(zé)備自己。

4.不要過(guò)早驗(yàn)孕

當(dāng)我們情緒最緊張的時(shí)候我們也最不理智。眾所周知在血液檢測(cè)事前自己驗(yàn)孕并不一定檢測(cè)出陽(yáng)性結(jié)果，但我們還是會(huì)一次又一次地嘗試。我敢打賭你們每個(gè)人的家里都買了一堆試紙。

5.不要覺(jué)得自己只能是受害者

確實(shí)我們都是不孕癥的受害者，但是我們也都是勇士。我們是最堅(jiān)強(qiáng)的女性，我們能克服巨大的精神及身體壓力。在與不孕抗?fàn)幍耐瑫r(shí)，我們還要工作、還要維護(hù)家庭、維護(hù)人際關(guān)系。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“備孕的夫妻要避開(kāi)那些雷區(qū)”的話題，通過(guò)分享我們收獲了備孕失敗并不可怕，可怕的是我們對(duì)自己情緒的調(diào)控，有的會(huì)因?yàn)閭湓惺�敗而誠(chéng)恐誠(chéng)惶，甚至是因?yàn)閴毫�過(guò)大而患上真正的不孕。所以小編希望今天的分享能幫助到備孕的妹子，備孕的路是艱辛的，我們要有堅(jiān)定的信心。