正值雞年春節(jié)期間，不少孕媽期盼已久，春節(jié)團(tuán)圓，大家熱熱鬧鬧的吃喝玩樂，準(zhǔn)媽媽也想?yún)⑴c其中。鑒于孕婦體質(zhì)比較特殊正摩拳擦掌安排春節(jié)長假的節(jié)目活動，來喜迎新春。但在如此歡慶的時(shí)刻，孕婦過年也是需要有所注意的。鑒于孕婦體質(zhì)比較特殊，所以建議孕媽們在歡度春節(jié)時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)記以下注意事項(xiàng)：

孕婦過年注意事項(xiàng)一：不宜過勞娛樂

在春節(jié)期間，各種活動、聚會安排頻密，打麻將、打牌、唱K等更是國人聚會必備三大節(jié)目，這些節(jié)目雖然熱鬧無比，卻也極度消耗精力，對于孕婦來說更是如此。在懷孕期間，孕婦身體虛弱，容易疲累，所以孕婦應(yīng)合理安排應(yīng)酬，勞逸結(jié)合，切勿通宵達(dá)旦打牌搓麻將等，以免造成下肢血液循環(huán)不暢，肌肉緊張，身體疲勞，影響胎兒發(fā)育甚至引發(fā)流產(chǎn)。

孕婦過年注意事項(xiàng)二：不宜長途旅行

旅行，是這些年新興的備受國人喜愛的過年方式，但孕婦卻不宜長途旅行，尤其是處在孕早期和孕晚期的孕媽。孕早期胚胎著床尚未穩(wěn)妥，長途旅行易疲累，過度緊湊的行程使孕早期媽媽保胎不易，而孕晚期的孕婦則可能引發(fā)流產(chǎn)。所以建議孕媽在春節(jié)期間不要長途旅行，若要出行，必須先得醫(yī)生同意，并在出發(fā)前還須了解景點(diǎn)附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

孕婦過年注意事項(xiàng)三：不宜暴飲暴食

飲食文化是我們中國最著名的節(jié)日文化了，尤其是春節(jié)，大魚大肉更是必不可少的。孕婦在春節(jié)期間卻不宜大魚大肉、胡吃海塞，尤其是高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的食物，孕婦更應(yīng)該減少食用。過度的暴飲暴食，不止會造成消化不良，還容易造成孕婦身體脂肪堆積，容易引發(fā)妊娠期綜合癥和“過大兒”的出現(xiàn)。

孕婦過年注意事項(xiàng)四：不宜濃妝艷抹

在我們的文化中，打扮得漂漂亮亮過年，意味著新年新氣象。孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但是卻不建議孕婦過度濃妝艷抹。因?yàn)轭伾�鮮艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會影響胎兒健康，所以建議孕媽使用如親潤BB霜等專業(yè)安全的孕婦化妝品進(jìn)行簡單的修顏遮瑕，以清新裸妝歡度春節(jié)即可。

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