在發(fā)生意外懷孕或者胎檢發(fā)現(xiàn)胎兒畸形的時候不得不進行人流處理，很多女性對人流不重視，在人流之后不注意保養(yǎng)，最終導致身體受到嚴重影響，所以提醒各位女性朋友在人流之后一定要注意下面幾點問題：

保持外陰清潔

在進行完人流手術(shù)之后一定要注意保持外陰清潔，因為人流之后子宮口尚未完全閉合，這段時間陰道和子宮都是很容易發(fā)生感染的，所以這時候一定要注意保持外陰清潔，并且要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。在人流之后半個月內(nèi)不能進行盆浴，一個月內(nèi)不要進行性生活，也不能手淫。

注意休息

雖然人流是一個小手術(shù)，但是在人流的時候人體的體力也會大量消耗，所以在術(shù)后一定要注意休息，最好臥床休息一到兩天，盡量避免做體力活動，在人流后一個月之內(nèi)都不能從事繁重的勞動或者做劇烈的運動，否則很容易留下后遺癥，甚至有可能導致不孕不育，所以各位女性朋友一定要引起高度重視。

加強營養(yǎng)

人流之后還要注意加強營養(yǎng)，在飲食方面要注意以下幾方面的內(nèi)容：一是多吃含蛋白質(zhì)含量較高的食品，如肉類、蛋類、豆制品等，在人流之后體力和免疫力都會明顯下降，而蛋白質(zhì)是人體抗體的重要組成成分，所以多吃蛋白質(zhì)有助于人體產(chǎn)生更多的抗體，從而提升人體的抵抗力;二是要量少次多的補充水分，人體在人流手術(shù)之后人體會大量缺水，但是這時候由于人體虛弱，所以不能一下子吸收太多的水分，因此補水應(yīng)該分多次進行，每次飲水量不宜超過200毫升;三是人流手術(shù)之后為了傷口盡快愈合要少吃刺激性的食品和高脂肪的食品。

觀察出血情況

在人流手術(shù)之后一般在醫(yī)院需要觀察一到兩天，在出院以后自己也要隨時關(guān)注私處的出血情況，術(shù)后三到五天有少量出血為正常情況，可是如果在手術(shù)一周之后仍然有流血的癥狀，而且經(jīng)常伴隨有疼痛感，那么這有可能就是私處發(fā)生感染的癥狀，這時候一定不能大意，一定要及時到醫(yī)院進行檢查。

人流對女性身體的傷害很大，所以大家在性愛的時候一定要做好避孕措施，避免意外懷孕，如果一旦決定要墮胎就一定要乘早進行人流，人流時胎兒月份越大對女性健康的影響就越大。