安全期應該注意什么呢？準爸媽應該清楚，這樣才能很好的進行避孕，那么它的優(yōu)缺點是什么呢？　

采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期，目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：

1 日歷法

可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確。

2 測量基礎(chǔ)體溫法

可以測定排卵日期及排卵后安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準確測定排卵日期。

3 宮頸粘液觀察法

能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓，完全掌握后才能使用。

如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚長避短，收效更大。就能很好的在安全期進行避孕了。