通過(guò)飲食，可以改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個(gè)適宜于的環(huán)境，以間接控制生男孩或生女孩。下面小編就為大家解釋一下為什么能通過(guò)飲食來(lái)控制生男生女呢？還有應(yīng)該怎么吃，吃些什么東西呢？下面小編一一介紹。

正常人體細(xì)胞有23對(duì)（46條）染色體，其中22對(duì)（44條）為常染色體，男女均一樣。一對(duì)為性染色體，男性為XY型染色體，女性為XX型染色體，人的性別就是由染色體決定的。當(dāng)性染色體為XY時(shí)，胎兒為男性；當(dāng)性染色體為XX時(shí)，胎兒為女性。X型的精子喜歡酸性環(huán)境，Y型的精子喜歡堿性環(huán)境。

通過(guò)飲食，可以改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個(gè)適宜于X精子或Y精子的環(huán)境，以間接控制生男孩或生女孩。如果希望生個(gè)乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，例如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。

如果希望生個(gè)兒子，你可以多一些偏堿性的食物或富含鉀、鈉的食物，例如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、各種果汁、偏咸一點(diǎn)的食物，以及糧食中的根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

不過(guò)，通過(guò)飲食控制性別的方法并不是絕對(duì)有效，只是增強(qiáng)生男或生女的可能性。此外，飲食控制法需要從準(zhǔn)備懷孕的至少前一個(gè)月開(kāi)始實(shí)施，才會(huì)有一定的效果，你不妨一試。