眾所周知，維生素對于女性容顏有不可取代的作用。各類水果中的維生素，是女性保持容顏的最好營養(yǎng)�，F(xiàn)在，越來越多的時尚女性已經(jīng)認(rèn)識到維生素的微妙作用，并且在日常生活中有意識地做相應(yīng)補充。如果你也想健康、美麗動人，又想懷孕生子，不妨領(lǐng)略維生素的妙處吧！

　　維生素A--令你明眸皓齒

　　維生素A的生理功能

　　1、維持正常的視覺反應(yīng)。

　　2、維持上皮組織的正常形態(tài)與功能。

　　3、維持正常的骨骼發(fā)育。

　　4、有維護皮膚細(xì)胞功能的作用，可使皮膚柔軟細(xì)嫩，有防皺祛皺功效。

　　5、缺乏維生素A，會使上皮細(xì)胞的功能減退，導(dǎo)致皮膚彈性下降，干燥，粗糙，失去光澤。