積食

　　小兒的自我控制能力很差，只要是愛吃的食物，如糖豆、牛肉干，就不停地吃；每逢節(jié)日，親友聚會，在豐盛的餐桌上，孩子吃了過量油膩、生冷、過甜的食物，胃脹得鼓鼓的，小肚子溜溜圓，從而引起消化不良，食欲減退，中醫(yī)稱“積食”。

　　小兒積食后，腹脹、不思飲食、惡心，有時吐不出來，精神不振、睡眠不安。嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在外界因素的影響下發(fā)生胃腸道疾病。

　　小兒積食的治療，要從調(diào)節(jié)飲食著手，適當(dāng)控制進餐量，飲食先吃米湯、面湯之類，經(jīng)6～12小時，再進食易消化的蛋白質(zhì)食物。中藥小兒化食丸對乳食內(nèi)積所致肚子疼、食欲不好、煩躁多啼、大便干臭的治療效果比較好，但不能久服，病除即止；雞內(nèi)金也是一種良藥。同時還要讓孩子戶外多活動，有助于消化、吸收。

　　家長要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習(xí)慣，每餐定時、定量，避免“積食”發(fā)生。