在英文中嬰兒撫觸與撫摸是同一個(gè)詞：Touch，然而嬰兒撫觸是種醫(yī)療方法，與撫摸不同，對(duì)手的力度以及手法都很有講究，如果做得不恰當(dāng)，可能會(huì)使寶寶感覺(jué)不適或者瘙癢，不能配合，因此學(xué)習(xí)嬰兒撫觸需要專業(yè)、系統(tǒng)的指導(dǎo)。下面就讓我們一起正式開(kāi)始學(xué)習(xí)撫觸吧！

　　第1步：取適量嬰兒潤(rùn)膚油或嬰兒潤(rùn)膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

　　第2步：雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向?qū)殞氂壹�，并避開(kāi)寶寶乳頭，以避免形成刺激。再?gòu)?fù)原，左手以同樣方法到對(duì)側(cè)進(jìn)行。

　　第3步：按順時(shí)針?lè)较虬茨δ毑浚辉谀氿栉疵撀淝安灰�按摩該區(qū)域。

　　第4步：將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂至手腕部輕輕擠捏，在確保手部不受傷害的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。用同樣方法按摩另一只手。

　　第5步：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

　　第6步：雙手平放背部從頸部向下按摩。

　　撫觸的步驟就這么6步，整個(gè)過(guò)程也僅需15～20分鐘，很簡(jiǎn)單吧。通過(guò)身體撫觸，傳遞愛(ài)的信息，讓寶寶從中獲得安全感和健康的身體。撫摸接觸中，父母用心體會(huì)寶寶的情緒，拉近彼此的距離，與寶寶互動(dòng)享受幸福的感覺(jué)。這么美好的時(shí)刻，相信再忙的父母也不會(huì)錯(cuò)過(guò)，一定愿意抽出這段時(shí)間來(lái)留給自己跟寶寶吧！