5歲的樂樂一吃多就不消化。媽媽給她買了不少小兒健胃消食片，樂樂沒事就吃幾片，跟吃糖豆一樣。但醫(yī)生說，消食片有消積食的作用，但畢竟是藥，不可常吃，沒病也吃更不可取。出現(xiàn)消化不良問題最好去看醫(yī)生。

　　消食片不能當(dāng)糖豆吃

　　河南中醫(yī)一附院消化內(nèi)科二病區(qū)主任、主任醫(yī)師張照蘭說，從健胃消食片的配方來看，由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂這五味藥組成，用于脾胃虛弱，消化不良，出現(xiàn)消化不良時吃一些沒什么問題。但長期大量服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　凡是藥物，對于人的身體來說都是有所側(cè)重的，任何一種藥，長期大量服用都可引起身體某些陰陽、寒熱的變化，從而造成新的負面影響。并且此方是針對身體狀況較好，只略有脾胃虛弱者而設(shè)。如果原本身體就患有某種疾病，如感冒、肝陽上亢、溫?zé)釋嵭啊⒛c道積滯等，此時是否服用，就應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

　　另外，消食片的酸性物質(zhì)比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃。特別是小兒，本身就是生長發(fā)育階段，長期大量服用，或習(xí)慣性地服用就容易使兒童自身的消化吸收功能的正常發(fā)育受到影響，出現(xiàn)停藥后消化力減弱的現(xiàn)象，因此專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)也是非常重要的。

　　均衡膳食助消化

　　鄭州市兒童醫(yī)院兒童保健部主任、副主任醫(yī)師朱曉華說，1到3歲的幼兒期和青春期是生長發(fā)育極快的兩個時期，這兩個時期出現(xiàn)所謂不消化問題的也最多。

　　1～3歲的幼兒期是生長最快的時期，青春期也是突飛猛進的生長發(fā)育階段，這兩個時期需要的營養(yǎng)物質(zhì)與熱量多，孩子吃得很多，活動也多，而消化功能尚存在欠缺，尤其是幼兒，因此比較容易出現(xiàn)積食、不消化的情況。家長要了解孩子生長發(fā)育特點與飲食特點，給予合理的膳食搭配。這比等孩子出現(xiàn)消化問題再去用藥解決要好得多。

　　即便出現(xiàn)積食、不消化，通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，多喝水，多吃點蔬果，幾天內(nèi)身體就可以自我調(diào)整過來，“人體有很好的代償能力，可以自我調(diào)節(jié)，很多情況下不必依賴藥物來解決”。

　　“有不少家長老擔(dān)心孩子生病，門診上就經(jīng)常見到這樣的家長，說我的孩子舌苔發(fā)白，肯定是積食了，您給開點藥吧，還有的說孩子肚子脹，是不是不消化了……”朱曉華說，吃奶的孩子舌苔上會有奶垢，舌苔發(fā)白是正�，F(xiàn)象，并非積食。一歲以內(nèi)的孩子，從體型上就是腹圍超過胸圍，一兩歲的年齡段腹圍大于胸圍都是正常現(xiàn)象，并非肚子脹，不消化。