“孩子沒(méi)出生的時(shí)候盼著他出生，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)兩個(gè)月了，我卻開(kāi)始犯愁要怎么教育這個(gè)‘小搗蛋’，怎樣才能讓他更健康地成長(zhǎng)。”年輕媽媽李小姐有著跟大多數(shù)媽媽同樣的困惑。日前，長(zhǎng)期致力于兒童發(fā)展、家長(zhǎng)心理及親子關(guān)系研究和咨詢工作的小巫來(lái)到羊城，在由中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)公益文化中心和王老吉藥業(yè)主辦的“三公仔·愛(ài)子有方”育兒大課堂上，為500個(gè)家庭的父母帶來(lái)了新的育兒觀。

法則一：有節(jié)律地呼吸

“呼吸，是孩子與世界相關(guān)聯(lián)的第一道媒介。”小巫說(shuō)，從人體生長(zhǎng)規(guī)律和醫(yī)學(xué)角度講，小寶寶的呼吸是紊亂沒(méi)有規(guī)律的。很多父母都有這樣的經(jīng)歷，半夜睡醒來(lái)看寶寶，有時(shí)就好像停止了呼吸一樣，時(shí)而又變得很急促。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的年輕父母很焦慮：“我的寶寶怎么了?”

據(jù)全國(guó)兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組在8個(gè)城市的3萬(wàn)份樣本調(diào)查顯示，兒童睡眠障礙癥的總發(fā)生率在27%左右，也就是說(shuō)有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問(wèn)題。小巫指出，高質(zhì)量的睡眠不但有助于孩子體格生長(zhǎng)，更有助于智力發(fā)育。

所以，父母要做的第一件事，就是要給孩子創(chuàng)造一個(gè)有韻律的環(huán)境。父母平時(shí)做事有節(jié)有律，一個(gè)秩序井然的家能夠讓寶寶感覺(jué)到周邊的韻律，從而慢慢地學(xué)會(huì)調(diào)整自己的呼吸，呼吸能夠影響情感。