寶寶的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，這也是很多的人都關(guān)注的，冬天對于寶寶的防凍措施也是不能忽視的，那么寶寶出門前的防凍準(zhǔn)備有哪些?

皮膚護(hù)理

冬天氣溫低，寶寶出汗少，皮脂腺分泌也少，皮膚易變干粗糙，活動時易造成皮膚皸裂，尤其是指端、腳跟、嘴唇交界處很容易裂開。因此要保持寶寶皮膚的柔軟，有彈性，清潔和滋潤就非常重要。經(jīng)常給寶寶用溫水洗手，檫手后馬上涂上護(hù)膚露(油)，注意洗手及護(hù)膚品都要用嬰兒專用品，成人用品偏于堿性或酸性對寶寶嬌嫩的皮膚會有損害。

做些按摩

針對容易受凍的部位，如手足、耳朵、臉頰，早晚各做一次5-10分鐘按摩，可按摩手指、手背、手心及小臉等來增強局部血液循環(huán)，也可做各種動手動腳的游戲活動。

吃飽肚子

寶寶身體產(chǎn)熱需要食物供給能量，而且冬天需要熱量較多，因此，外出活動前要讓寶寶把肚子吃飽，只要不是太胖的寶寶應(yīng)適當(dāng)吃些油性食品，如牛奶、點心、肉類等，要知道一克糖產(chǎn)生4千卡熱量，而一克脂肪則會產(chǎn)生9千卡熱量。另外寶寶外出運動會出汗，也應(yīng)給寶寶適當(dāng)吃點湯水類食物。

適當(dāng)穿衣

冬天要給寶寶準(zhǔn)備好出門穿的大衣、手套、帽子和厚襪。但寶寶出門不能穿得太多、太緊，以免寶寶束手束腳沒法活動，反而不易產(chǎn)熱;同時注意隨天氣改變而隨時增添衣服。陽光好的天氣，盡量讓陽光可以直接照到寶寶的皮膚，這樣才可以產(chǎn)生維生素D，避免佝僂病，又能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使肢體溫暖。不要以為在家曬太陽可以取代戶外活動，國內(nèi)一般玻璃，紫外線是無法通透的。

以上就是對寶寶出門前的防凍準(zhǔn)備的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，一定不要忽視了對寶寶的健康的護(hù)理的注意，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康的成長。