新生兒護(hù)理工作是很艱巨的，寶寶們身上每個(gè)部位都需要細(xì)心的護(hù)理，不容出一點(diǎn)差錯(cuò)，寶寶每天需要長達(dá)二十小時(shí)的睡眠時(shí)間，怎么給寶寶一個(gè)充足的睡眠呢，看看寶寶的睡眠護(hù)理大全吧!

睡眠護(hù)理

在新生兒期，我們的小寶寶主要是在睡眠中度過的，雖然，小寶寶幼嫩，雖然有時(shí)會(huì)遇到夜啼、日夜顛倒及半夜需哺乳等問題外，只要稍加訓(xùn)練，睡眠還是不會(huì)太困擾父母的�？墒沁^了新生兒期，1～3個(gè)月的小寶寶，卻開始有不肯乖乖睡覺與如何訓(xùn)練獨(dú)睡的問題，這一時(shí)期如何安排好小寶寶的睡眠，是考驗(yàn)家長的耐心，智力的重要時(shí)期。

1～3個(gè)月的小寶寶正常睡眠標(biāo)準(zhǔn)

1～3個(gè)月的小寶寶，生活主要內(nèi)容還是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次間隔時(shí)間在2.5～3.5小時(shí)左右;相對(duì)來說，睡眠時(shí)間較多，一般每天要睡20～18個(gè)小時(shí)(1個(gè)月時(shí)，寶寶每天還會(huì)睡20小時(shí)左右，到了3個(gè)月大時(shí)，寶寶每天的睡眠時(shí)間為17～18小時(shí)左右。白天睡3次，每次睡2～2.5個(gè)小時(shí)，夜里可睡10個(gè)小時(shí)左右)。

1～3個(gè)月的小寶寶日常作息表

在了解了上面的1～3個(gè)月的小寶寶的正常作息標(biāo)準(zhǔn)外，我們則需要告訴媽媽們一個(gè)合理的安排1～3個(gè)月的小寶寶的正常生活作息表，當(dāng)然這個(gè)表是根據(jù)一些專家臨床跟蹤得出來的結(jié)果，效果不錯(cuò)，媽媽們可以參考這個(gè)表格，結(jié)合自己的生活情況以及寶寶的情況合理安排。