孩子的飲食健康是都很關(guān)注 的，很多的家長也是都很關(guān)注對孩子的護理的，有的孩子也是會出現(xiàn)晚上不睡覺的情況的，下面介紹下新生兒夜里不睡覺的原因。

1.飲食

嬰幼兒由于胃口小，每次吃奶不多，因此在兩次喂奶之間的時間間隔較短，易造成睡眠中因饑餓而哭吵。從出生到6個月的嬰兒，每次睡眠的時間大約是5～6小時，一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。年輕媽媽若缺乏經(jīng)驗，往往因擔(dān)心寶寶饑餓而每隔3～4小時便給他喂一次奶，即使在熟睡中也要把他搖醒，強迫他按時吃奶，這樣就會使寶寶形成易醒的習(xí)慣。其實這時的寶寶根本不餓。而且剛出生的寶寶每天睡眠20小時也非奇事，一覺睡上八九小時也很正常，因此媽媽不必人為地按自己規(guī)定的喂奶時間將寶寶弄醒。

2.環(huán)境

良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)自小培養(yǎng)，這是預(yù)防嬰幼兒睡眠障礙的最好措施。父母可根據(jù)實際情況規(guī)定晚上什么時候睡覺，并在規(guī)定的睡眠時間前安排一些常規(guī)作業(yè)，如洗臉、洗腳、刷牙、小便、換衣等，不能打亂它;每到臨睡前，應(yīng)讓孩子有約半小時的靜止時間，做一些安靜的活動，如看圖片、聽大人談話、擺積木，使孩子的情緒穩(wěn)定下來，有利于入睡;把孩子安排上床后不忙于離開，應(yīng)先講一段小故事或放一段輕柔的音樂，然后才關(guān)燈離開，讓其安然入睡。父母不能因為晚上有好看的電視節(jié)目就打破常規(guī)，或讓孩子在睡覺前過分嬉戲而興奮不已。

3.夜驚

有的嬰幼兒在入睡一段時間后突然坐起，神情恐懼，有時還哭鬧不停，一般持續(xù)十幾分鐘后繼續(xù)入睡，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為“夜驚癥”。發(fā)生夜驚的原因主要是受了驚嚇，如看了一場驚險電影，或聽了一個恐怖情節(jié)的故事，或初離父母來到一個陌生的環(huán)境，或受到父母的訓(xùn)斥、打罵等。因此，要使寶寶避免發(fā)生夜驚，平時家長應(yīng)加強對他的正面教育，不打罵孩子，對年齡較小的寶寶要避免驚嚇。對驚嚇頻發(fā)的寶寶則要悉心照料并輔以鎮(zhèn)驚安神藥物的治療。

4.遺尿

3歲以上兒童在睡眠中出現(xiàn)無意識排尿在醫(yī)學(xué)上稱為“遺尿”，其原因主要是精神因素，如驚嚇、過度疲勞、環(huán)境改變、過于興奮等。另外，某些疾病如蟯蟲病引起的夜間肛門瘙癢，也可引起遺尿。對因遺尿引起睡眠障礙的寶寶，要注意平時讓他身心愉快，不過分勞累;對有遺尿習(xí)慣的寶寶，應(yīng)養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣;若因蟯蟲病引起或遺尿較嚴(yán)重，則應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

5.心理

有一些寶寶是因家庭出現(xiàn)問題而影響睡眠的，如搬遷到一個新環(huán)境、父母失業(yè)下崗、家庭經(jīng)濟拮據(jù)而造成生活困難、父母關(guān)系不和睦等造成家庭氣氛緊張，影響父母對寶寶缺乏精心的照顧，使孩子幼小的心靈中不能對父母建立良好的依戀關(guān)系，間接地造成其精神緊張而導(dǎo)致睡眠紊亂。這些需要從改善家庭關(guān)系入手，解決好寶寶的心理問題。

上述就是對新生兒夜里不睡覺的原因的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。