五個護(hù)膚小妙招 寶寶肌膚持久滑嫩
進(jìn)入冬季之后，我們的肌膚會遇到各種的問題，干燥，干裂等，小寶寶的肌膚非常的嬌嫩，更容易出現(xiàn)各種問題，這就需要爸媽們的精心護(hù)理，那么冬季時節(jié)媽媽該如何護(hù)理寶寶的肌膚呢?來聽聽育兒專家的介紹。
第一、預(yù)先練出好皮膚
預(yù)防寶寶皮膚由于寒冷變得干燥皸裂，最基本就是鍛煉寶寶的御寒能力哦，這才是治標(biāo)治本的好辦法，體質(zhì)好抵抗力好的寶寶，皮膚也會變得好。陽光明媚的冬日，不要窩在家里當(dāng)懶人啦，趕快帶著寶寶一起感受冬日陽光的美好，呼吸新鮮冷空氣吧。如果寶寶可以適應(yīng)溫度，就讓寶寶將手手和小臉蛋露出來，適應(yīng)外界環(huán)境溫度的變化，冷空氣中含氧離子豐富，可以增強(qiáng)組織細(xì)胞的生命力，對身體健康有很大的促進(jìn)作用，加速血液循環(huán)。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時候鍛煉哦!
第二、嘗試?yán)渌茨樝词帧?/strong>
這個可是需要寶寶從夏天就開始進(jìn)行的鍛煉方式，每天用冷水給寶寶洗洗臉啦，堅持訓(xùn)練，可以提高寶寶耐寒能力和免疫力，防止傷風(fēng)、咳嗽。注意這些冷鍛煉的進(jìn)行，一定要從小開始，循序漸進(jìn)，讓寶寶逐步適應(yīng)哦!
第三、感受運(yùn)動的活力
運(yùn)動可是最好的御寒方式，不僅零資本，還可以讓寶寶樂在其中，冬日陽光正好的時候，可以帶著寶寶外出散步，可以做一些適量的運(yùn)動，比如小跑、快步等強(qiáng)度適宜的運(yùn)動，讓他蹦蹦、跳跳。不過，寶寶運(yùn)動后如果出汗了，一定要擦干避免傷風(fēng)感冒。
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