鋅是小兒健康成長必備的一種元素，缺鋅會影響小兒的健康成長，生活中媽媽們都喜歡給孩子補點鋅，專家介紹，生活中有五類的小寶寶尤其要注意補鋅，下面就為大家介紹一下需要補鋅的五類寶寶!

第1類：媽媽懷孕期間攝入鋅不足的寶寶

孕婦的血鋅水平應(yīng)維持在89.4毫克/分升左右。如果準媽媽的一日三餐中缺乏含鋅的食品，勢必會影響胎兒對鋅的利用，使體內(nèi)貯備的鋅過早被應(yīng)用，這樣的寶寶出生后就容易出現(xiàn)缺鋅癥狀。

第2類：早生兒

提早出生的寶寶常會因不能在母體內(nèi)孕育足夠的時間而導(dǎo)致先天營養(yǎng)缺乏。失去在母體內(nèi)貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最后1個月)，造成鋅缺乏。

第3類：非母乳喂養(yǎng)的寶寶

母乳中含鋅量大大超過普通牛奶，更重要的是其吸收率高達42%，這是任何非母乳食品都不能比的。

第4類：過分偏食的寶寶

有些寶寶偏愛素食，從小拒絕吃任何肉類、蛋類、奶類及其制品，這樣非常容易缺鋅，因此，應(yīng)從小就培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。

第5類：過分好動的寶寶

不少寶寶尤其是男孩子。過分好動，經(jīng)常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據(jù)測定，一天中大汗淋漓可丟失鋅1.3毫克。這類寶寶也更容易缺鋅。

上述5類寶寶容易缺鋅，應(yīng)該被媽媽重點關(guān)注。這些寶寶的補鋅計劃，可能從其出生起就應(yīng)該列入日程。