很多小孩子都是跟父母一起睡覺，這是孩子的一種依戀的本能，但是我們說孩子們不宜經(jīng)常和父母同床睡覺，分床越早對孩子身體健康越有利，但是很多孩子卻不愿意自己睡覺，那么該如何讓小寶寶自己去睡覺呢?

孩子為什么不愿意單獨睡

對媽媽的依戀是最原始的本能，孩子會舍不得離開媽媽。如果讓他獨睡，他就會感覺媽媽不喜歡自己了，會產(chǎn)生情感失落，造成情緒波動。

不和爸爸媽媽在一起，孩子的恐懼感就會增強。比如害怕黑暗，害怕孤獨，害怕動物，甚至害怕想象中的人和事物，這也是孩子特別拒絕獨睡的原因。

和孩子分床睡越早越好

孩子出生前就布置好嬰兒房，從嬰兒期就培養(yǎng)他單獨睡的習慣， 省得日后經(jīng)歷被“改造”的艱難。

2 ～ 3 歲時，孩子正值個性萌發(fā)的低幼期，自我意識一天天壯大， 很多事都不喜歡別人干預。他們開始學習照顧自己， 慢慢減少對父母的依賴。此時，正是培養(yǎng)孩子從行為到心理獨立的好時機。

4 ～ 5 歲時， 孩子處于獨立意識“發(fā)達”期，性格特征初步顯現(xiàn)， 自立和自理的本領(lǐng)都大大增強。如若大人不給他自由的空間， 讓他一味地依賴，壞習慣就會更加牢固。所以此時應該是孩子獨睡習慣的鞏固期，或培養(yǎng)獨睡習慣的搶工期。

愛心提示

*內(nèi)心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。

*研究表明，孩子的獨立是從形式再到內(nèi)容的。所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。