孩子們?cè)谌粘Ｉ�活中�?huì)有很多的不良的習(xí)慣，會(huì)影響到孩子的健康成長(zhǎng)，如咬指甲就是一種常見(jiàn)的情況，會(huì)吃入細(xì)菌，也會(huì)影響心理健康。家長(zhǎng)們采取了很多的制止方法，效果也不明顯，那么孩子咬指甲該如何制止呢?聽(tīng)聽(tīng)育兒專家的介紹!

寶寶咬指甲的病癥其實(shí)稱咬指甲癖，其主要和緊張、憂慮有關(guān)。這是兒童和青少年時(shí)期一種常見(jiàn)的口癮，具體來(lái)說(shuō)是一種不能自控、經(jīng)常、的動(dòng)作。這種病癥的臨床表現(xiàn)就是寶寶無(wú)選擇的咬指甲，被咬過(guò)的指甲常變得參差不齊而且非常短。多次地咬指甲，會(huì)使指甲游離緣變得粗糙，損傷手指的表皮，還會(huì)使指甲畸形，指甲緣的四周出血和，甚至發(fā)生甲周炎、甲溝炎等。咬指甲癖是個(gè)非常不好的習(xí)慣，不僅使孩子受到別人的異樣眼光，從而影響青少年的身心健康，所以要及時(shí)使用正確手段來(lái)矯正。

一、一般療法

家長(zhǎng)們，尤其是喜歡大罵的家長(zhǎng)，要認(rèn)識(shí)到，打罵和懲罰經(jīng)常是事倍功半的，這些會(huì)使病情加重。了解到這一點(diǎn)后，家長(zhǎng)們要改善兒童的生活環(huán)境，積極尋找引起這種病癥的因素，并及時(shí)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。

此外，定期幫孩子修剪指甲，防止表皮損傷、指甲感染。

二、心理療法

心理療法主要有兩種途徑，即正面引導(dǎo)和行為限制。

正面引導(dǎo)，簡(jiǎn)單的講就是擺事實(shí)講道理，讓孩子意識(shí)到咬指甲的危害性，并且告訴孩子只要通過(guò)自己的努力就能改正錯(cuò)誤。此外還要適當(dāng)同時(shí)孩子參加戶外活動(dòng)和集體活動(dòng)，發(fā)揮孩子的潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)育。行為限制，就是家長(zhǎng)在孩子咬指甲時(shí)阻止他，輕輕的將他的手從嘴里拿出來(lái)，并用行為語(yǔ)言表示贊允，利用其他的東西來(lái)分散孩子的注意力。

治療咬指甲癖是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，所以不光孩子要有改正的信息，家長(zhǎng)們也要增加自信�？梢圆扇『⒆幼晕冶O(jiān)督和父母監(jiān)督相結(jié)合的方法。

相信只要堅(jiān)持就能改正咬指甲這種壞習(xí)慣。