夏季稍不注意寶寶就會被痱子纏身，寶寶長了痱子后坐立不安，非常煩躁，嚴(yán)重影響他們的身心健康。所以在夏季預(yù)防痱子很是關(guān)鍵。專家指出，預(yù)防痱子可以從“衣、食、住、用”四個方面來進(jìn)行，可以讓寶寶遠(yuǎn)離痱子之苦。下面大家就一起來看看這四方面的具體內(nèi)容吧。

衣

給寶寶選衣服的時候以輕薄、柔軟、寬大一些為宜，吸水的純棉織物為佳，以減少衣物對皮膚的刺激，同時還有利于散發(fā)寶寶身體的熱量。

食

清涼和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以補(bǔ)充水分及維生素，增加涼爽感，從而減輕皮膚的刺激癥狀。

給寶寶多喝一些清涼飲品，如綠豆湯、三豆湯，多吃新鮮的青菜和瓜果，特別是西瓜皮，中藥叫做“西瓜翠衣”，對預(yù)防痱子也有良好的效果。

住

居室一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少出汗和汗液蒸發(fā)。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶;帶寶寶做戶外活動時，應(yīng)避開夏季最炎熱的時間段。

用

使用痱子粉需在寶寶身體清潔、干爽的前提下使用，否則容易和汗水混合，結(jié)成塊狀顆粒，在寶寶幼嫩的皮膚上造成摩擦，形成損傷。

痱子雖不是什么大病，但是對寶寶的傷害是不容忽視的，所以在夏季一到要積極預(yù)防痱子。

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