紅棗在生活中很常見，它是眾所周知的補血良品，且可以用它來煮粥等食用。但是您聽說過紅棗可以幫助解決寶寶過敏癥狀這一功能嗎?紅棗真的有如此神奇的功效嗎?那么在這里就由我們通過這篇文章來為大家詳解紅棗功能，并為大家介紹紅棗如何解決寶寶過敏癥狀吧!

紅棗功效

紅棗營養(yǎng)十分豐富，它含熱量大,維生素C含量在水果中名列前茅，維生素P的含量也是百果之冠，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。

紅棗加米煮粥，可治療脾胃不良、濕寒胃脹。民間早有五谷加紅棗，勝似芝草之說，愿人們清明后多食紅棗，有利于人們養(yǎng)生、健美、延年.

寶寶從七個月可以吃輔食的時候就可以吃紅棗粥，紅棗中維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來源。維生素P在很 多食物中都不含有，紅棗中卻有很高的含量，它能促進維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質(zhì)。紅棗還具有補血功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。

寶寶多吃紅棗可以預防過敏

春天戶外的花粉成為寶寶過敏的一大“禍首”。塵螨、動物皮毛、霉菌孢子和螃蟹等食物，也經(jīng)常導致寶寶出現(xiàn)過敏。

據(jù)統(tǒng)計，在各種過敏性疾病中以哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎最常見。兒科專家提示，孩子防過敏除遠離過敏原外，讓孩子多吃些紅棗有助于預防過敏。

過敏癥狀中最多見的就是皮膚出現(xiàn)高出皮膚表面的塊狀紅疹，瘙癢明顯，稱之為蕁麻疹，還有濕疹、支氣管哮喘等。

紅棗中含有大量抗過敏的物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷。當服用紅棗后，其中的環(huán)磷酸腺苷被人體吸收，在血漿、白細胞及其他免疫細胞中的濃度增高，使細胞膜被穩(wěn)定，減少了過敏介質(zhì)的釋放，從而阻止了過敏反應的發(fā)生，達到治愈過敏性疾病的作用。

凡有過敏癥狀的患兒，可以經(jīng)常服用紅棗。

具體服用方法如下：

①紅棗10枚，水煎服，每日3次。

②生食紅棗，每次10克，每日3次。

③紅棗10枚，大麥100克， 加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏癥狀消失為止。

紅棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。由于紅棗味甘而能助濕，大量用可致腹脘作脹，食欲不振，故一次不宜食用 過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。

對于寶寶過敏您是否還在煩惱怎么辦呢?看完了這篇文章，媽媽們是否對紅棗有了新的認識了呢?如今有了紅棗治療寶寶過敏的食療方法啦，媽媽們跟著我們的方法做起來吧!當然也要注意食用紅棗的注意事項哦!

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