小寶寶們要采取哪種睡眠姿勢(shì)呢?哪種睡眠姿勢(shì)最利于身體的發(fā)育呢?對(duì)于嬰兒時(shí)期的小寶寶，每天睡覺(jué)是一個(gè)主要的任務(wù)，睡姿會(huì)影響到寶寶的頭形，也會(huì)影響到寶寶的健康。那么哪種睡姿既漂亮又安全呢?

１、仰睡小青蛙

頭型漂亮程度：★　安全指數(shù)：★★★　香甜指數(shù)：★★★★

寶寶仰睡的時(shí)候，兩個(gè)小拳頭經(jīng)常會(huì)向上舉著，就像一只肚皮朝天的小青蛙。這種可愛(ài)姿勢(shì)可以使寶寶全身肌肉放松，自然而又健康。

仰睡優(yōu)點(diǎn)

·身心放松。無(wú)壓迫感，自然放松，會(huì)感到比較舒服;

·高安全性。寶寶的口鼻不會(huì)被棉被等外物遮掩而導(dǎo)致窒息，安全性較高;

·減少壓迫。不會(huì)對(duì)寶寶的心，肺，胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;

·便于照顧。父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態(tài)，隨時(shí)給予呵護(hù)。

仰睡缺點(diǎn)

·影響頭型。長(zhǎng)期仰睡。頭型容易睡扁�？赡懿�及臉型;

·缺少安全感。仰睡時(shí)，因?yàn)闆](méi)有任何束縛，寶寶也會(huì)感覺(jué)沒(méi)有依靠。缺少安全感;

·阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放松，可能會(huì)使已經(jīng)放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。

小叮嚀

如果寶寶感冒鼻塞。仰睡會(huì)便呼吸比較費(fèi)力，引起小呼嚕，所以鼻塞時(shí)最好不要仰睡。