寶寶長牙了，這讓媽媽們非常的高興，當(dāng)然這時候問題又來了，我們該如何保護(hù)寶寶牙齒的健康呢?寶寶的牙齒最常遇到的問題就是齲齒，如果貪食甜食或者不刷牙，都可能會出現(xiàn)齲齒。那么怎么保護(hù)寶寶牙齒的健康呢?

寶寶在子宮的時候，牙蕾便已經(jīng)形成了，這是乳齒的基礎(chǔ)。一般情況下，寶寶在出生后4-7個月會長出第一顆牙。如果寶寶發(fā)育的快，可能會在3個月的時候便長出第一顆牙，如果發(fā)育的慢可能會在一歲以后才長第一顆牙。而最后一顆牙基本上都在2歲左右長出。到寶寶三歲的時候，便可以擁有20顆排列整齊的乳牙啦。

營養(yǎng)供給

寶寶在牙齒發(fā)育階段，要注意營養(yǎng)的供給，尤其是維生素A、D、C，以及一些礦物質(zhì)�？梢远嘟o寶寶吃肉、蝦、蛋、豆類、水果和蔬菜，都會促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育。常帶寶寶曬曬太陽，有助于鈣質(zhì)的吸收，也會幫助寶寶長牙。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶喜歡咬東西或者咬人，這就說明寶寶正在長牙，可以讓他吃一些磨牙餅干或者磨牙棒，起到緩解長牙不適的作用，還能幫助牙齒生長。

另外，在寶寶1歲的時候，可以訓(xùn)練寶寶用杯子喝水。此時寶寶已經(jīng)擁有足夠的協(xié)調(diào)能力可以用杯子喝水了。當(dāng)寶寶用杯子的時候，會更快將液體喝掉，就避免每日長時間用奶瓶，接觸糖分時間過長的問題了。

少吃甜食

甜食是造成寶寶齲齒的重要原因，因此家長應(yīng)減少寶寶食用甜食，尤其是在睡覺前。并且，在睡前要為寶寶刷牙，可以選擇幼兒水果可食用牙膏和兒童專用軟毛牙刷，培養(yǎng)寶寶刷牙的好習(xí)慣。不要讓寶寶養(yǎng)成叼著奶瓶睡覺的習(xí)慣，除非是里面裝的是水，否則無論是奶粉還是母乳，都會將糖分附著在寶寶牙齒上，造成齲齒。白天在寶寶每次進(jìn)食后，應(yīng)讓其喝一些白水，有助于清潔口腔。如果有必要，家長也可以用指套或者棉簽為寶寶清理口腔。

寶寶長牙了，怎么保護(hù)寶寶的牙齒健康呢?如果遭遇齲齒，那么會影響到寶寶進(jìn)食、健康，所以我們要注意保護(hù)寶寶牙齒的健康，從小抓起!