便秘是大人和小孩子都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，一般輕微的便秘只要注意飲食就是可以緩解的，但是如果嚴(yán)重的話，是需要通過(guò)藥物來(lái)緩解的。我們都是知道的，便秘是非常的難受的，而且一些便秘會(huì)引起其他的并發(fā)癥，因此我們要及時(shí)緩解。

寶寶便秘是很常見(jiàn)的，一些寶寶比較小，因此出現(xiàn)便秘的癥狀以后不知道該如何去表達(dá)，因此總是會(huì)讓便秘更加的嚴(yán)重，所以說(shuō)平時(shí)媽媽們要注意孩子的行為和癥狀，如果是便秘的話，就要及時(shí)的幫助孩子緩解這樣的癥狀。

從醫(yī)學(xué)上講，排便困難是指寶寶需要用力或者哭鬧至少10分鐘才能排出便便，但排出的便便還是軟便。便秘是指寶寶每周排便次數(shù)≤2次，而且大便又干又硬。大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為的寶寶便秘，其實(shí)并沒(méi)有這么嚴(yán)重。

一般來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)可能多到每天12次，也可能少到每周3~4次。正常情況下，寶寶排便的頻率會(huì)隨月齡的增長(zhǎng)而減小。寶寶排便困難或便秘大多是功能性的，很少是器質(zhì)性的。這種功能性的便秘在嬰兒期比較常見(jiàn)，媽媽們不用過(guò)分擔(dān)心。

如果寶寶的體重、身高等指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，并且沒(méi)有 其他癥狀，那么通過(guò)正確的喂養(yǎng)和護(hù)理方法就能減少它的發(fā)生。

什么樣的便秘需要看醫(yī)生?

媽媽們要多留意寶寶排便的頻率，大便的顏色、軟硬度和量的多少，并且注意是否有便血的情況，還要觀察寶寶是否有腹痛癥狀。如果寶寶每周排便≤2 次，而且伴有大便干結(jié)，或者需要用力/哭鬧至少10分鐘才能排出軟便，或者出現(xiàn)體重增長(zhǎng)不足、嘔吐、大便帶血等其他癥狀，那么就要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生了!

應(yīng)對(duì)排便困難/便秘：喂養(yǎng)和護(hù)理小妙招

1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，合理安排媽媽的飲食，避免吃辛辣的食物。

2、適量增加寶寶的液體攝入，除了水之外，還可以是含山梨醇的果汁(如西梅汁、梨汁、蘋果汁等)，能增加大便次數(shù)及大便中的水分。

3、給寶寶合理地添加輔食，平衡營(yíng)養(yǎng)，增加淀粉、全麥的攝入可以起到軟化大便的作用。

4、補(bǔ)充鈣劑、鐵劑可能會(huì)引起便秘，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

小孩便秘如果不嚴(yán)重的話，是不需要去醫(yī)院的，只要吃一些多纖維的食物，多吃蔬菜和水果就可以緩解了。從上述的知識(shí)我們可以看出，寶寶便秘以后我們需要細(xì)心的護(hù)理，這樣是可以很好的緩解便秘的，希望上述的知識(shí)可以幫助到大家!