糾正孩子用嘴呼吸的措施 經(jīng)常閉口鼓氣
怎么糾正孩子用嘴呼吸呢?孩子用嘴呼吸的話會(huì)影響到身體的健康,也會(huì)影響到孩子的顏值,容易出現(xiàn)牙齒不齊,嘴唇肥厚等情況,所以如果孩子出現(xiàn)了用嘴呼吸的情況,我們要及時(shí)的糾正。那么怎么糾正孩子用嘴呼吸?下面為大家介紹一下糾正孩子用嘴呼吸的方法!
1.接受?漆t(yī)師治療
家長可以帶孩子先去耳鼻喉科就診。如果孩子是因?yàn)榧膊?dǎo)致鼻腔阻塞而張口呼吸,應(yīng)就鼻咽部疾病及時(shí)治療。
2.睡覺帶特制面紗
養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的孩子,在晚上睡覺時(shí)戴上一個(gè)三層紗布的特制小口罩,把鼻孔留在外邊,迫使其改用鼻腔呼吸。
3.每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練
如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出,每日3次,每次5~10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。
4.經(jīng)常閉口鼓氣
如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等,并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。
5.在做操或慢跑時(shí),注意閉口用鼻呼吸
運(yùn)動(dòng)過后,孩子習(xí)慣大口喘氣,這時(shí)家長可以鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸,持之以恒地改變孩子用口呼吸的習(xí)慣。
6.牙齒矯治
對(duì)已形成嚴(yán)重牙齒畸形的兒童,應(yīng)在15歲前及時(shí)去口腔正畸?瞥C治。因?yàn)椋?2~15歲是頜面部生長發(fā)育的高峰期,此時(shí)口內(nèi)已全部換成恒牙,這時(shí)能以最短的時(shí)間、最少的痛苦,產(chǎn)生最好的治療效果。
怎么糾正孩子用嘴呼吸呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了糾正孩子用嘴呼吸的措施,孩子用嘴呼吸會(huì)影響到身體的健康也會(huì)影響到面部的容顏,我們的家長們一定要注意這種情況!
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