孩子的注意力從什么時候開始培養(yǎng)呢?很多家長抱怨孩子做事不認(rèn)真，注意力不集中。“注意”是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進來�？梢姡�注意力是對于學(xué)習(xí)的重要性。所以，別總說你家寶貝還小，及早關(guān)注他的注意力發(fā)展，不僅對于他入學(xué)的成績，也對培養(yǎng)他的學(xué)習(xí)興趣有著重要意義。那么孩子注意力不集中該如何培養(yǎng)呢?

如果，你家寶貝總愛分心，注意力不集中，那請別總是抱怨他調(diào)皮不聽話。這與他從小BB時期的各種因素有關(guān)：

■家中干擾因素多

父母常在寶寶身邊吵架、家中環(huán)境嘈雜、周遭有噪音，這些因素可能會干擾到寶寶的注意力。另外，當(dāng)孩子從小寶寶時，專注做事情常被父母干擾，也可能會影響他的注意力。

■身體不適因素

身體的不適會影響你集中注意力，人在身體較差的情況下，是很難集中精神做事情的。孩子困了，累了，病了都會干擾他們的注意力。如果是身體素質(zhì)差、多病的孩子，注意力可能會相對分散。

■經(jīng)常看電視

《醫(yī)學(xué)期刊》指出：電視可能過度刺激幼童腦部，改變他們發(fā)育中的大腦結(jié)構(gòu)。而看電視時間越長的嬰幼兒就越容易出現(xiàn)注意力不集中、行為沖動和焦躁不安的問題。不止是電視，IPAD、電腦、手機等類電子設(shè)備，也會對孩子的注意力造成影響。盡量讓孩子在三歲前少接觸。

■缺乏安全感

缺乏安全感可能會導(dǎo)致寶寶焦慮煩躁，為了能引起別人注意，使人關(guān)心他，便有意識地不斷變換行為。會使寶寶變得焦慮、缺乏耐心、過分依賴他人等，這些心理因素都會造成注意力難以集中。

■不要以“愛”之名干擾孩子的注意力。當(dāng)孩子專心做事情時，總是無法被父母尊重，輕易地被打斷。如孩子正專心地閱讀繪本，父母們時不時地讓孩子停下去喝牛奶，吃一塊蘋果，這很難令他們保持專注力。

■結(jié)合孩子感興趣的事情。孩子們的專注力雖比較差，但是對于喜愛的事物卻很專注。不要輕易地干擾他沉浸在自己喜歡的事物之中，可以投其所好，培養(yǎng)興趣來激發(fā)專注力。

■保持家中安靜整潔。噪音和雜亂的擺設(shè)很容易分散人的注意力。盡量保持整潔，把孩子的用品和玩具收在固定的位置，做到在家里不大聲說話，少在家看電視。

■規(guī)律的家庭生活節(jié)奏。對于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母幫助建立規(guī)律的生活。將每天的起床、吃飯、做游戲、睡覺、講故事的時間都安排得固定，讓孩子能集中精神做事情。

溫馨提示：寶寶的注意力不集中，和她小時候的很多因素有關(guān)，培養(yǎng)孩子的注意力從寶寶小時候抓起。希望那些準(zhǔn)媽媽們能吸取教訓(xùn)，在培養(yǎng)寶寶的注意力時，抓住最佳時段，幫寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣。