冬季適當(dāng)多補(bǔ)維生素AD

　　嬰兒從出生后半個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充維生素A和D，半歲以前每日400國(guó)際單位。這個(gè)補(bǔ)充量不是一年四季都如此，夏季嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)間較長(zhǎng)，可以適當(dāng)少補(bǔ)些。冬季嬰兒戶外活動(dòng)大大減少，尤其是北方嬰兒，曬太陽(yáng)的時(shí)間明顯減少，因此可以多補(bǔ)些。

　　如果每天在戶外接受2小時(shí)的日光浴，維生素D的補(bǔ)充量可以是300國(guó)際單位。但冬季盡管在戶外接受2小時(shí)的日光浴，也僅僅是面部能夠接受到陽(yáng)光，光照也不一定充足，不能通過(guò)紫外線照射產(chǎn)生足量的骨化醇，所以仍然要通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充。進(jìn)入冬季后，每日維生素D的攝入量應(yīng)該達(dá)到400國(guó)際單位。