為什么孩子對炸薯條、炸雞腿那么感興趣，天天吃都不厭煩？可讓他吃口蔬菜簡直比吃藥還困難！這么小的孩子就有自己口味的偏好了？其實，只要家長了解了孩子口味變化的規(guī)律后就不會那么煩惱，也可以根據(jù)這些規(guī)律來應(yīng)付寶寶口味的變化了。

　　影響一生的口味

　　幾乎所有的人都有這樣的經(jīng)驗：在對食品的偏好上，比如糖，很多在2~3歲時喜歡吃糖的孩子，成年以后仍然喜歡吃糖，相反，那些在2~3時不喜歡 吃糖的孩子，成年后還是像以前那樣不喜歡吃糖。這樣的經(jīng)驗告訴家長，要讓孩子形成較為科學(xué)、合理的飲食習(xí)慣。首先，在對食物的選擇上就不能單一，家長應(yīng)該 讓孩子有機會品嘗到各種各樣對身體有益的食物，并且，不能根據(jù)孩子在口味上的喜好來安排膳食，單一是孩子幼兒時期飲食的大忌。

　　口味隨年齡改變

　　陳醫(yī)師告訴記者，孩子隨著年齡增長，所選擇的食物種類開始慢慢減少，然后固定在幾種食物上，之后，不管是小男孩還是小女孩，都會自然而然地經(jīng)歷 一段“食物恐懼癥”時期，簡而言之，就是他們拒絕品嘗所有他們沒有吃過的東西。再過一兩個年頭，孩子的口味又會發(fā)生一些變化：有些孩子開始喜歡吃蔬菜、水 果了，而有些孩子則可能對那些從前很愛吃的食物不感興趣了。因此，家長對孩子挑食的習(xí)慣不必絕望，過些日子，也許他就喜歡吃了。