俗話說(shuō)：“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”，孩子可不是吃得越多就長(zhǎng)得越快越好。不少爸爸媽媽生怕孩子吃不飽，就像填鴨一樣喂哺飲食尚不能自節(jié)的嬰幼兒，孰不知，“拔苗助長(zhǎng)”，哺食過(guò)早，吃得太多甘肥、生冷食物，會(huì)損傷脾胃之氣，耗傷氣血津液，就會(huì)出現(xiàn)消化功能紊亂，產(chǎn)生病理上的脾氣虛損而發(fā)生“疳積”之證。

很多小寶寶在春夏季都會(huì)出現(xiàn)疳積，最明顯的表現(xiàn)就是厭食，在1到5歲幼兒中較為常見(jiàn)，多由營(yíng)養(yǎng)失衡造成，這與年輕媽媽缺乏喂養(yǎng)知識(shí)，盲目地給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。主要有厭食、全身虛弱、消瘦面黃、發(fā)枯等表現(xiàn)。

疳積癥狀的小孩小兒推拿和針灸治療都有明顯的效果，也可以通過(guò)物理治療，配合藥膳調(diào)理來(lái)改善癥狀;但是，孩子的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，大人應(yīng)該讓孩子從小就養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，根據(jù)孩子的個(gè)體需要，定質(zhì)、定量、定時(shí)喂養(yǎng)，糾正其貪食、偏食等不良習(xí)慣。在春暖花開(kāi)的時(shí)候，帶孩子在戶外適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，避免出汗引起感冒等其他不適。媽媽們只要做好以下幾點(diǎn)調(diào)養(yǎng)，就會(huì)大大減少寶寶患上“疳積”的機(jī)率。

孕媽疳積與飲食有關(guān)：

一、飲食調(diào)養(yǎng)

在喂養(yǎng)方面，應(yīng)注意遵循先稀后干，先素后葷，先少后多，先軟后硬的原則。改變不良的喂養(yǎng)方法是防治寶寶疳積最重要的一環(huán)。如果寶寶胃口不好時(shí)，千萬(wàn)不要硬塞寶寶吃飯，此時(shí)即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會(huì)嘔吐出來(lái)，導(dǎo)致腹痛，令他更反感進(jìn)食，從而進(jìn)一步損傷腸胃功能。此時(shí)正確的方法是少吃，讓寶寶的腸胃得以休息調(diào)整。另外，飯前不要給寶寶吃零食。寶寶半歲到一歲期間，須改變臨睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的習(xí)慣。還有一點(diǎn)就是，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，糾正寶寶貪食、偏食等不良習(xí)慣。

二、藥膳調(diào)養(yǎng)

家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶不同的體質(zhì)和疳積的不同癥狀和表現(xiàn)，給予適當(dāng)?shù)乃幧盘幏�，加以調(diào)養(yǎng)。

1.積滯

表現(xiàn)：胃納減退，惡心嘔吐，吐出奶塊及食物，腹脹而硬，大便酸臭，煩躁哭鬧，苔白厚膩，脈滑有力。

治則：消食導(dǎo)滯。

藥膳方：

(1)雞內(nèi)金粥：

雞內(nèi)金6克，干橘皮3克，砂仁1.3克，粳米30克，白糖少許。先將前三味共研成細(xì)末，然后與粳米同煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖。溫服，早晚各1碗。

(2)鵪鶉大米粥：

鵪鶉1只，大米適量，調(diào)味料少許。將鵪鶉處理干凈，切成小塊，與大米同煮作粥，調(diào)好味。空腹溫?zé)崾�，�?～3次。

(3)萊菔子散：

萊菔子6克，焙干研末。用溫開(kāi)水調(diào)服。

2.疸證

表現(xiàn)：：長(zhǎng)期胃納不振，時(shí)時(shí)腹瀉，面色黃白，毛發(fā)枯槁，形體羸瘦，精神不振，目光黯淡，睡間露睛，甚則浮腫，舌淡少苔，脈細(xì)弱。

治則：健脾益胃，補(bǔ)養(yǎng)氣血。