許多家長不明白，為什么寶寶的鼻涕流個(gè)不停?到底是感冒、過敏，還是衣服穿得太少?不論什么原因，最要緊的是家長能給寶寶什么樣的幫助，以減輕他的流鼻涕癥狀。

根據(jù)國外資料統(tǒng)計(jì)，嬰幼兒一年感冒的次數(shù)將近10次，和成人一年平均感冒3~4次比起來，要多得多;這是因?yàn)閷殞毭庖呦到y(tǒng)的發(fā)育尚未健全，不但容易感冒而且癥狀也會(huì)拖得比較久，常常這一次感冒才復(fù)原，接著鼻水又流個(gè)不停!除了看醫(yī)生吃藥，本文提供了實(shí)用的

居家照護(hù)法，供媽媽參考!

藥物不是靈丹妙藥

流鼻水不一定是感冒，也不是非吃藥不可，其實(shí)一些癥狀輕微的小病，用自然療法，加上多休息、多運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營養(yǎng)也可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力;尤其寶寶的器官都還在生長當(dāng)中，吃過量的藥，反而對(duì)身體不好，建議家長應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)師，分辨病情的嚴(yán)重程度后，再?zèng)Q定寶寶是否要吃藥。

控制環(huán)境·杜絕流鼻涕

有些媽媽會(huì)煩惱，寶寶出現(xiàn)流鼻水、鼻塞的癥狀，是因?yàn)楦忻耙�起�?還是過敏或鼻炎?康宏銘醫(yī)師表示，1歲以下的嬰幼兒很少被診斷為鼻竇炎或是過敏，因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)還在發(fā)展當(dāng)中，尚未建立出完善的抵抗力，還不至于出現(xiàn)典型的過敏反應(yīng)，同時(shí)因鼻竇尚未發(fā)育完成，因此少有鼻竇炎。

不過寶寶卻很容易對(duì)環(huán)境、空氣中的刺激產(chǎn)生明顯反應(yīng)，因此做好四周環(huán)境的控管是很重要的。

溫度 鼻黏膜的作用，是加溫和加濕所吸入的空氣，因此，處于冰冷或干燥的空氣當(dāng)中，都會(huì)加速鼻黏膜的血液循環(huán)，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產(chǎn)生一些分泌物。

太冷或太熱的溫度，都容易讓寶寶流鼻涕，建議媽媽，盡量將室溫維持在25℃~27℃，會(huì)比較舒適。

濕度 到了冬天，有些家里暖氣開的很熱或除濕機(jī)，但開的時(shí)間太久，會(huì)造成空氣太干、太熱，反而使寶寶更容易流鼻水或鼻塞，請(qǐng)媽媽注意使用的時(shí)間，室內(nèi)盡量維持在相對(duì)濕度60%~80%左右。

最后，需要說明一點(diǎn)，無論引起流涕和鼻堵的原因如何，保持室內(nèi)空氣流通，通風(fēng)居住的場(chǎng)所應(yīng)保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢，多喝水、多休息是治療的基礎(chǔ)。

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