寶寶的營養(yǎng)問題是家長們都很關心的問題，專家指出嬰幼兒期的營養(yǎng)攝入一定要適當，否則很容易引起營養(yǎng)性疾病現(xiàn)象。可是，這個度該如何把握呢?媽媽們都有自己的喂養(yǎng)方式，但是仍然出現(xiàn)了很多的營養(yǎng)性疾病的孩子。這是什么原因呢?

營養(yǎng)失衡

營養(yǎng)不均衡是導致營養(yǎng)性疾病的最大原因。營養(yǎng)失衡可出現(xiàn)兩個極端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱的就吸收不好導致營養(yǎng)缺乏，有些小兒則吃 什么就吸收什么，長輩也樂在其中，但是體重是一個勁的上漲，成了胖小孩。也許家長不認為有什么不好，可胖會出現(xiàn)高脂血癥、心血管疾病等。

造成營養(yǎng)失衡的有幾點因素

1、是先天不良

不管是呼吸道疾病還是消化道疾病，都是粘膜免疫功能太弱所導致。呼吸道粘膜有其正常的免疫功能，在外來細菌的侵襲下會自動免疫防御。比如咳嗽就是一種防 御功能的反映。消化道也一樣。粘膜會通過咯痰把細菌排除，還有自身的免疫。有些小兒經(jīng)常性犯病，最后只能通過中藥來增強體質，還有鍛煉。

(1)情志

小兒吃飯有時跟心情有關。雖然說嬰幼兒是沒有七請六欲，但是通過臨床考證，厭食癥的產(chǎn)生有極大一部分是因為家長在飯桌上說教所導致的。在壓抑的情緒下怎么會有食欲呢?這是普遍家庭值得注意的。

(2)厭食

這與家長的飲食習慣、小兒的飲食習慣是緊緊相依的，還有情志。

能否合理的喂養(yǎng)小兒，不是一句兩句就能說完，各家各有不同的看法。但原因卻是相同的。從根本去了解營養(yǎng)性疾病的發(fā)病原因，在生活中處處注意，從而在根本上防止。

2、添加輔食不合理

有些媽媽在給嬰兒添加輔食時，不注意各個階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài)，沒有一定順序的添加或什么最有營養(yǎng)就添什么，導致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。

3、喂食不注重嬰幼兒的發(fā)育過程

嬰幼兒的唾液腺一般在三月后才發(fā)育。對于一些植物蛋白和動物蛋白以及豆制品應分階段喂養(yǎng)。牛乳和母乳雖屬動物蛋白，但由于其顆粒小容易被吸收。 2—3 月的嬰幼兒可以吃些魚肉，攪碎成肉泥喂給寶寶。營養(yǎng)豐富且易吸收。只有在8—9月后的幼兒才可以吃動物蛋白或植物蛋白或豆制品。在這過程中可以適當?shù)暮刃?菜湯，以增強腸道的消化蠕動。

4、母親太過營養(yǎng)

媽媽生完小孩后，的確需要滋補，因為母親在懷孕及生育過程中消耗了大量的體能和營養(yǎng)，中醫(yī)上認為是氣虛加血虛，需要大量的產(chǎn)后調養(yǎng)。但是母親在坐月子的 過程也是哺乳期。母子關系在胎兒脫離母體后通過哺乳來維系。當然也有撫摩等。媽媽通過乳汁將營養(yǎng)、免疫，也包括細菌、病毒。如若媽媽的營養(yǎng)過�；虼篝~大肉 的導致乳汁內脂肪堆積，乳汁過厚就會導致寶寶消化不了或吐或瀉或積，出現(xiàn)營養(yǎng)不良。進而出現(xiàn)寶寶偏瘦、體質下降、疾病百生。

總之，寶寶從小讓寶寶養(yǎng)成不挑食的飲食習慣，家長給寶寶的飲食結構合理，這樣可以保證寶寶的身體健康。