小寶寶們的的睡眠質(zhì)量影響他們的身體健康。然而寶寶的睡眠安全更需要家長(zhǎng)們的注意。如何給寶寶提供安全的睡眠環(huán)境呢?家長(zhǎng)都需要從哪些地方引起注意呢?

如何給寶寶提供安全睡眠環(huán)境

由嬰兒床和臥具所引起的事故，如由于床墊不合適而造成嬰兒窒息而死是導(dǎo)致一歲以下嬰兒死亡的主要原因。

1.測(cè)量一下嬰兒床的圍欄，保證它們之間的間隔不大于6厘米。如果圍欄間隔過(guò)大，嬰兒的頭部就有可能被困在兩條圍欄之間。

2.定期檢查嬰兒床墊的支撐系統(tǒng)，任何不在正當(dāng)位置的掛鉤必須修理或更換。支撐床墊的掛鉤和床板應(yīng)由保險(xiǎn)夾使之安全地嵌在凹槽里。

3.確保床的保險(xiǎn)杠沿床周邊穩(wěn)妥地固定好，并用繩帶確保安全。超出保險(xiǎn)杠捆綁的繩帶要剪齊，以免嬰兒嚼到或被纏繞。同時(shí)對(duì)玩具、風(fēng)動(dòng)飾物、橡皮奶頭和臥具也要檢查，確保沒(méi)有超過(guò)18厘米長(zhǎng)的、可能使嬰兒窒息的繩帶。

4.必須保證床墊絕對(duì)適合嬰兒的尺寸。太小的床墊會(huì)使床沿出現(xiàn)空隙，容易造成嬰兒被困以及窒息。把床墊推到床的一端，檢查剩下的空隙是否超過(guò)4厘米，如 果你還能在床墊和床沿之間放得下兩個(gè)手指頭，這就說(shuō)明床墊太小。要明白太軟的床墊會(huì)容易被擠到床的一邊。事實(shí)上，你不應(yīng)該把嬰兒放到任何柔軟的平面上。水 床、內(nèi)裝豆子的布袋、軟而松的表面物的皺褶和縫隙會(huì)使嬰兒面部周?chē)�的空氣滯留，妨礙嬰兒呼吸。

5.鋪上床單并盡可能鋪平，將床單邊緊 緊地塞在床墊以避免皺褶而阻礙嬰兒的呼吸。不要使用活動(dòng)的塑料床墊罩或防水床單，以免纏繞嬰兒頭而導(dǎo)致嬰兒窒息。床單和毯子應(yīng)足夠大到塞進(jìn)床墊，而被褥卻 不要塞得太緊，否則會(huì)限制嬰兒的活動(dòng)自由。通常嬰兒在4～5個(gè)月時(shí)就能爬動(dòng)，當(dāng)他們爬到床邊的保險(xiǎn)杠或玩具時(shí)，要將這些東西移開(kāi)，不要讓他們?cè)谏厦媾纴?lái)爬 去，也不要把床頭玩具系在欄桿之間或掛在床的上方。當(dāng)嬰兒爬行時(shí)，大一點(diǎn)的嬰兒很容易被懸吊的繩子纏繞而發(fā)生危險(xiǎn)。

6.周?chē)�的環(huán)境應(yīng)盡量保持無(wú)絨毛狀態(tài)。如果嬰兒易患呼吸道過(guò)敏癥的話(huà)，使用一些不容易引起過(guò)敏的床墊和被褥，避免將沾滿(mǎn)絨毛、灰塵和頭發(fā)的玩具動(dòng)物放在嬰兒的床上，還要避免一些毛絨絨的毛料臥具和長(zhǎng)毛之類(lèi)的物件，這些物品不僅會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏癥，還會(huì)阻塞嬰兒的呼吸道。

7.為孩子的嬰兒床選擇好放處。不要把它放到靠近發(fā)熱體或者有窗簾、布料垂下繩線(xiàn)的地方。也不要把它放在窗戶(hù)或家具旁邊，因?yàn)檫@樣孩子就可能會(huì)爬出嬰兒 床，用手或腳去抓這些東西。要考慮到一旦孩子爬出去會(huì)發(fā)生什么情況。嬰兒床應(yīng)該放在合適的地方，這樣她們就不會(huì)撞到尖銳的東西或者被困在嬰兒床和墻、家具 之間導(dǎo)致死亡。

8.不要讓睡熟的嬰兒在沒(méi)人看管的情況下跟其他孩子在一起。因?yàn)槠渌�孩子可能喜歡把玩具熊放在嬰兒頭部旁邊，這是十分愚蠢的做法。如果嬰兒床里發(fā)出的聲音不能夠被屋里所有的人聽(tīng)到，那么就用一個(gè)手提嬰兒遙控器，隨時(shí)注意嬰兒床發(fā)出的任何奇怪的響聲。