嬰兒游泳對他們的好處有很多，能鍛煉身體協(xié)調性、肺活量的增加等，而專家提醒，嬰兒游泳也要適度，注意安全，因為嬰兒游泳必須借助游泳圈，嬰兒套頸游泳圈最危險。

專家對孩子出生后學習游泳是贊同的，因為孩子在胎兒階段是生活在一個溫暖的、羊水包裹著的 子宮里，孩子出生后就失去了這個環(huán)境。環(huán)境的改變使得孩子不適應，通過孩子出生后放在溫暖的水中，讓孩子重新回到熟悉的環(huán)境中，有利于孩子的情緒穩(wěn)定，有 利于建立安全積極的情感。

另外，因為皮膚是新生兒最 大的感覺器官，通過水流的按摩刺激，促進孩子的觸覺和平衡覺的發(fā)育，也有助于本體覺的建立，使得孩子的感覺更加靈敏。孩子在游泳過程中，由于運動可以促進 新生兒的食欲增加，促進了食物的吸收，有利于孩子的發(fā)育。而且由于運動促使腸蠕動增強，有利于胎便排泄，減少肝腸循環(huán)，因而減少新生兒黃疸發(fā)生或者發(fā)生的程度減輕。游泳也促使孩子的肌肉、骨骼、關節(jié)都得到了鍛煉，使得運動功能發(fā)育得更好。同時游泳也能夠更快地促進神經(jīng)系統(tǒng)的通路更快地鋪設和回路的建立。

而且，游泳訓練由于水溫和室溫之差，也鍛煉了皮膚的調節(jié)功能，有助于提高抗寒能力，增強體質。游泳運動也促進了循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育，加快了新陳代謝的速度。 每次游泳過后都使得孩子愉快入睡，而在睡眠中生長激素分泌旺盛。通過一些科學家研究證實，進行過游泳訓練的孩子生長速度明顯高于懷抱著的孩子，而且少生 病。