寶寶成長是需要很多營養(yǎng)的，只有營養(yǎng)充分了，才能讓身體吸收相應(yīng)的營養(yǎng)。讓寶寶身體強(qiáng)壯。為此，家長們應(yīng)該重視孩子的各種微量元素的攝入。

構(gòu)建骨骼的主要元素有鈣、磷、鎂、多糖及膠原蛋白等物質(zhì)，其中鈣和磷二者的關(guān)系十分密切。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例，如果磷的攝入量過多，就 會結(jié)成不易溶于水的磷酸三鈣排出體外，必然導(dǎo)致鈣的吸收減少。而中國人因?yàn)槭澄锖退�源的問題，居民鈣攝入量不足，而磷的攝入量正常或略過剩。尤其是嬰幼兒時期，鈣、磷比例失當(dāng)會導(dǎo)致一系列嚴(yán)重后果。骨骼基質(zhì)中鈣、磷、黏多糖、鎂及膠原蛋白正常的分子比約為24 ∶ 15 ∶ 12 ∶ 3 ∶ 2，如果在平衡膳食基礎(chǔ)上進(jìn)食，可較易滿足此比例需要。

因此，家長們應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶所需的各種營養(yǎng)，能夠讓寶寶身體強(qiáng)壯。