最近不少孩子患上因便秘導(dǎo)致肛裂、血栓性外痔等疾病。肛腸科醫(yī)生提醒，家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)和治療少兒便秘，并可通過食療進行改善。

隨著生活條件的提高，孩子們的飲食趨于精細(xì)，容易導(dǎo)致偏食、挑食，好吃零嘴。進入夏日后，患兒汗水較多，如沒有攝入足夠的水分和膳食纖維，平日又貪玩沒有在有便意時及時排便，便秘的發(fā)生就在所難免。

專家介紹，在就診的患兒中，大多有過便秘和腹瀉等的癥狀，尤以便秘多見。也有小部分是幼年性息肉等先天疾病，以及腸狹窄、直腸或幽門痙攣等引起的病理性便秘。

專家說，預(yù)防便秘，首先要適量多吃些新鮮蔬菜、水果、粗糧等含膳食纖維豐富的食物;其次多喝白開水，最好每天早晨給小兒喝一杯淡鹽開水，不要吃太多的碳酸飲料及冰凍食品;要讓孩子養(yǎng)成每天定時如廁的習(xí)慣;在吃飯時要多哄哄孩子，切忌訓(xùn)斥呵責(zé)，把孩子的生活安排得有規(guī)律些，保持適度的運動量。

如果孩子出現(xiàn)便秘，家長要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療，不建議使用開塞露。除了服藥外，還可針對小兒便秘的病因搭配食療，如食積便秘宜用山楂、雞內(nèi)金、蘿卜等;燥熱便秘多吃各類蔬菜，如茄子、菠菜、絲瓜、木耳等;陰虛便秘宜吃梨、百合、荸薺等，氣虛便秘宜多服些山藥、蓮子等;氣滯便秘宜多食用陳皮、蘿卜等。