如何讓寶寶長(zhǎng)的高呢？在一生中，有哪幾個(gè)時(shí)期，是最容易長(zhǎng)高呢？專家說(shuō)一生有三個(gè)，長(zhǎng)個(gè)高峰期。

專家提醒，春天是孩子們快速生長(zhǎng)的季節(jié)，每個(gè)家庭都應(yīng)該為孩子順利長(zhǎng)高而創(chuàng)造條件。由于國(guó)人身高不斷躥升，鐵道部已將兒童半票身高上限從1.4米調(diào)整到1.5米，兒童免票身高上限從1.1米調(diào)整到1.2米。權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，近20年來(lái)，世界各國(guó)的平均身高每10年增長(zhǎng)1厘米。天下父母無(wú)不希望自己的孩子能夠長(zhǎng)得高高大大，那么究竟哪些因素會(huì)影響人的身高?人體長(zhǎng)個(gè)的開(kāi)關(guān)到底藏在哪?且聽(tīng)有關(guān)專家的見(jiàn)解。

一生有三個(gè) 長(zhǎng)個(gè)高峰期

“國(guó)人身高不斷躥升，最主要的原因是大家的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越好了。”專家說(shuō)，全世界范圍內(nèi)的身高增加也是這個(gè)原因。一直以來(lái)，百姓中流傳著很多與身高相關(guān)的俗語(yǔ)，從中也能透視出一些身高秘密。

“三歲定身高。”伍學(xué)焱表示，這種說(shuō)法有一定道理。人的一生中，有三個(gè)“長(zhǎng)個(gè)”的高峰期：一個(gè)是出生后的第一年。剛出生時(shí)人大概在50厘米左右，一歲時(shí)長(zhǎng)到75厘米，以后每年長(zhǎng)5厘米左右，成人身高1/3以上是在2歲前長(zhǎng)成的。第二個(gè)是青春期發(fā)育前，這個(gè)階段一年可長(zhǎng)8—10厘米。第三個(gè)，就是青春期發(fā)育時(shí)的猛烈一跳，這一跳因人而異，大部分男孩能長(zhǎng)30厘米左右，女孩長(zhǎng)25厘米左右。

“二十三躥一躥”。伍學(xué)焱告訴記者，過(guò)去由于營(yíng)養(yǎng)不良，造成青春期生長(zhǎng)停滯，到青春期后期出現(xiàn)補(bǔ)償生長(zhǎng)，所以在個(gè)別人身上出現(xiàn)了“二十三躥一躥”的現(xiàn)象。其實(shí)，人到十五六歲以后幾乎就不會(huì)再長(zhǎng)個(gè)了。重慶醫(yī)科大學(xué)兒童醫(yī)院對(duì)1000多名青少年進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男孩到18歲、女孩到16歲以后，骨骺已基本閉合，就基本不會(huì)再長(zhǎng)高了。

“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”。專家表示，這是一種誤傳。決定身高的因素35%來(lái)自爸爸，35%來(lái)自媽媽，其余30%則與營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。

“早長(zhǎng)晚長(zhǎng)都一樣。”有的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子身材矮小只是晚長(zhǎng)，過(guò)一兩年就會(huì)跟上。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科潘慧教授表示，不論男女，判定兒童矮小都有一條黃金分界線，那就是4歲。這時(shí)人體內(nèi)生長(zhǎng)激素等方面的分泌已基本成形，從身材上可以初步看出是否存在缺陷。而長(zhǎng)得過(guò)早危害更大。早熟的孩子就像一輛還沒(méi)加滿油，就搶先沖出起跑線的車，開(kāi)始可能領(lǐng)先，但不久就會(huì)因?yàn)閯?dòng)力不足中途拋錨，最終被別的車趕上。伍學(xué)焱告訴記者，早熟的兒童可能提前一年進(jìn)入青春期，成年后的身高就會(huì)少6厘米。