鋅元素是小寶寶成長(zhǎng)的一種必須的元素，如果缺鋅會(huì)影響孩子的健康，影響孩子的胃口，為了孩子能夠健康的成長(zhǎng)，很多父母積極的為孩子們補(bǔ)鋅，殊不知，濫補(bǔ)微量元素會(huì)導(dǎo)致寶寶性早熟!

曾經(jīng)接診過(guò)一個(gè)10個(gè)月的嬰兒，其體重相當(dāng)于一個(gè)3歲半孩子的正常體重，該嬰兒還被診斷為脂肪肝，這和父母每天定時(shí)給她補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，服用氨基酸等營(yíng)養(yǎng)品有關(guān)。而重慶一位女士給9歲多的兒子補(bǔ)鋅，竟補(bǔ)出了性早熟。

那孩子到底該不該常規(guī)補(bǔ)鋅?醫(yī)學(xué)專家表示在沒(méi)有診斷鋅缺乏病之前，不需要預(yù)防性補(bǔ)充鋅劑。最重要的是注重合理膳食結(jié)構(gòu)，及時(shí)給寶寶添加輔助食物，食補(bǔ)永遠(yuǎn)是最佳的選擇，蛋黃、瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類和堅(jiān)果類含鋅較豐富，從輔食中嬰兒也能攝取鋅。

醫(yī)師表示，很多父母為了避免孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩，智力低下等問(wèn)題紛紛給孩子補(bǔ)鋅。但是如果補(bǔ)鋅過(guò)多，可能就會(huì)影響鐵等其他微量元素的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。身體需要多種微量元素，這些微量元素一定要均衡，缺乏任何一種都可能引起病癥。

補(bǔ)充微量元素的誤區(qū)：別人補(bǔ)啥我補(bǔ)啥

調(diào)查顯示，92%的父母給孩子補(bǔ)充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補(bǔ)鈣劑。

對(duì)“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個(gè)問(wèn)題，7成左右父母給出了正確的回答。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母在微量元素的補(bǔ)充依據(jù)方面則顯得缺乏理性，超過(guò)30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補(bǔ)，就自己決定給孩子補(bǔ)。

微量元素是很重要，少了會(huì)影響孩子健康發(fā)育，但是多了也不好，所以補(bǔ)微量元素最好由專業(yè)醫(yī)生檢查后再?zèng)Q定該怎么補(bǔ)。目前許多父母把視線過(guò)多集中在了微量營(yíng)養(yǎng)素上，而一個(gè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要全面的營(yíng)養(yǎng)素。

溫馨提示!在關(guān)注孩子微營(yíng)養(yǎng)素狀況的同時(shí)，一定不要忘記膳食的全面合理。