這7種牛奶最好別給寶寶喝
在寶寶的成長過程中都會(huì)補(bǔ)充一些營養(yǎng)品,其中牛奶就是一種非常好的補(bǔ)品。但是很多家長在給寶寶喂牛奶的時(shí)候往往會(huì)犯一些錯(cuò)誤,讓寶寶喝了不該喝的奶,對(duì)寶寶的身體帶來嚴(yán)重的影響。今天小編就給大家講解一下不能給寶寶喝的7種奶吧。
1、新鮮牛奶不適宜1歲以內(nèi)小寶寶喝
牛奶和母乳中的蛋白質(zhì)主要為乳清蛋白和酪蛋白,母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為60:40,乳清蛋白占多數(shù),所以寶寶容易消化吸收;而牛奶中乳清蛋白與酪蛋白比例為20:80,多數(shù)是酪蛋白,酪蛋白進(jìn)入孩子的胃中會(huì)形成較大的乳凝塊,孩子很難消化和吸收;而配方奶粉是以牛奶為原料通過增加或減少各種營養(yǎng)素,以更接近母乳以滿足寶寶身體發(fā)育需求。
◆所以配方奶粉調(diào)整了牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例,使其更接近母乳的比例以使嬰兒更容易消化吸收。
◆配方奶粉降低了牛奶中蛋白質(zhì)的含量和過高的鈉鹽,減輕腎負(fù)荷,添加了孩子發(fā)育所必需的氨基酸。
◆配方奶粉降低了牛奶中脂肪的含量,部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,有利于孩子的心血管發(fā)育。
◆還調(diào)整和添加了部分的礦物質(zhì)和維生素,以克服牛奶的不足和孩子發(fā)育的需要。如:降低鈣和磷的含量,調(diào)整它們以更接近母乳鈣磷的比例。還添加鐵、鋅以及維生素A、D等。
◆一些先進(jìn)的廠家為了配方奶更接近母乳,添加了母乳中含有的部分核苷酸、AA、DHA或者AA,DHA的前體亞油酸、亞麻酸,有助于增強(qiáng)孩子免疫力、神經(jīng)系統(tǒng)以及視網(wǎng)膜的發(fā)育;為了促進(jìn)鐵吸收,增加寶寶造血功能,會(huì)增加乳鐵蛋白等。。
給媽咪支招:對(duì)于我們腸胃功能還未發(fā)育完善的寶寶尤其是一歲以內(nèi)的孩子來說,還是喝經(jīng)過改良的配方奶粉好,這樣才能保證孩子的健康成長。
2、用微波爐長時(shí)間加熱的奶不要喝
經(jīng)常聽到新媽說自己的寶寶喝奶總是喝不完,150ml的牛奶還要分幾次喝。每次遇到這種情況,媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝,還是不能喝?如果還能喝,用微波爐加熱一下再喝又行不行?
其實(shí),微波爐加熱原理很簡單,利用微波引發(fā)牛奶內(nèi)部水分子的劇烈震蕩,水分子間因?yàn)檎鹗幎舜四Σ廉a(chǎn)生高溫高熱,使牛奶升溫。就其加熱原理來講,不會(huì)對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的變化,但這里需要注意的是加熱時(shí)間不能過長。例如,飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。加熱時(shí)間過長,會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響牛奶質(zhì)量。同時(shí),牛奶加熱時(shí)間越長,溫度越高,營養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重。
給媽咪支招:奶對(duì)于嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源,建議媽媽們還是慎重對(duì)待,盡量不要用微波爐加熱牛奶。根據(jù)寶寶的食量大小沖調(diào)牛奶,不夠再?zèng)_調(diào)一次。多試幾次,媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。
3、過濃的牛奶不要喝
有些媽媽認(rèn)為小嬰兒吃得越多就越健康,于是,增加奶粉的量,使牛奶的濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。殊不知,常吃過濃牛奶的嬰兒,會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食。時(shí)間長了,寶寶的體重不但不能增加,嚴(yán)重時(shí),還會(huì)引起急性出血性小腸炎。
給媽咪支招:0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的,承擔(dān)不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力,奶粉沖調(diào)的太濃,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分的濃度升高,超出其胃腸道吸收的最大限度。因此提醒媽媽們注意了,給寶寶沖調(diào)牛奶,一定要按照牛奶罐的沖調(diào)說明上的比例沖調(diào),過少或過多都會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響的。
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