如今大家越來越重視寶寶的健康發(fā)育了，并且嬰兒撫觸不僅能夠讓寶寶健康發(fā)育，而且還能促進(jìn)親子之間的感情。那么怎么給嬰兒撫觸你知道嗎?今天育兒專家就給大家講解下嬰兒撫觸手法，希望媽媽們都來看一看，學(xué)一學(xué)。

嬰兒撫觸的重要性：

1. 有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。

2. 撫觸可以增強(qiáng)嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對(duì)父母的信任感。

3. 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有過嬰幼兒期撫觸經(jīng)歷的人在成長(zhǎng)中較少出現(xiàn)攻擊性行為，喜愛助人、合群。

4. 撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(后葉催產(chǎn)素是在撫觸過程中男性和女性都會(huì)釋放的一種荷爾蒙，它對(duì)于緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。

嬰兒撫觸的注意事項(xiàng)：

最需要注意的是保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和控制撫觸時(shí)間(20分鐘左右)。

嬰兒撫觸手法大全：

頭部

1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。

手部

1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。

3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指。

媽媽邊撫觸邊念：動(dòng)一動(dòng)，握一握，寶寶小手真靈活。

腹部

1、放平手掌，順時(shí)針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

背部

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。

2、五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶不怕累。