孩子吃得好為啥營(yíng)養(yǎng)仍失衡
吃得好依然營(yíng)養(yǎng)失衡,上海兒童目前普遍出現(xiàn)過(guò)瘦或過(guò)胖兩極現(xiàn)象。昨天,在上海市兒童健康基金會(huì)成立20周年活動(dòng)中,兒童營(yíng)養(yǎng)咨詢受到了家長(zhǎng)們的追捧。而營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家則表示,上海兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況并不令人樂(lè)觀,即使是正常標(biāo)準(zhǔn)的兒童,脂肪和肌肉的比例仍不甚理想,普遍出現(xiàn)四肢乏力。這與不少家長(zhǎng)盲目追求高價(jià)位食物,導(dǎo)致孩子缺乏基本維生素和微量元素相關(guān)。
上海市兒童醫(yī)學(xué)中心的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出,經(jīng)?吹揭恍┬『⑻焯斐匀鈪s仍然營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,追根溯源才發(fā)現(xiàn),很多兒童的飲食存在不科學(xué)的地方。一些家長(zhǎng)盲目追求高價(jià)位的食物,例如不吃普通米面而常吃精白米面;?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕孿適卟撕陀閎猓B蜆尥肥稱(chēng)罰磺崾悠脹ㄉ攀,让孩子吃过多的灵`郴蠣つ渴秤酶髦植蠱返取U庋菀椎賈潞⒆尤狽σ恍┗鏡奈睪臀⒘吭亍?
同樣一份調(diào)查結(jié)果顯示,上海幼兒嘴巴越來(lái)越刁,超過(guò)四成的孩子把甜食或肉類(lèi)作為最喜歡吃的食物,很少有孩子喜歡面點(diǎn)、奶類(lèi)等。有超過(guò)一成的小朋友吃早飯沒(méi)規(guī)律,有六成的孩子不能獨(dú)立進(jìn)食,這些不良習(xí)慣都導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)攝入極不平衡,使得幼兒缺鐵性貧血率居高不下。
其他年齡組的孩子同樣面臨諸多營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家在日常研究和臨床工作中發(fā)現(xiàn),目前嬰幼兒存在的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題主要集中在母乳與配方乳的選擇與替換,以及輔食添加劑的次序等;發(fā)育行為兒科專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育緩慢,主要是因?yàn)閶胗變哼M(jìn)食能力不足,阻礙營(yíng)養(yǎng)攝入。
專(zhuān)家指出,由于經(jīng)濟(jì)條件發(fā)展和生活方式的轉(zhuǎn)變,我們應(yīng)該建立新的營(yíng)養(yǎng)觀念——營(yíng)養(yǎng)不再只是“吃得多、吃得好”,還包括了對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的科學(xué)認(rèn)識(shí)、進(jìn)食時(shí)間和量的選擇,甚至還包括了幫助兒童養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和心理。
上海市兒童醫(yī)學(xué)中心的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出,經(jīng)?吹揭恍┬『⑻焯斐匀鈪s仍然營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象,追根溯源才發(fā)現(xiàn),很多兒童的飲食存在不科學(xué)的地方。一些家長(zhǎng)盲目追求高價(jià)位的食物,例如不吃普通米面而常吃精白米面;?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕孿適卟撕陀閎猓B蜆尥肥稱(chēng)罰磺崾悠脹ㄉ攀,让孩子吃过多的灵`郴蠣つ渴秤酶髦植蠱返取U庋菀椎賈潞⒆尤狽σ恍┗鏡奈睪臀⒘吭亍?
同樣一份調(diào)查結(jié)果顯示,上海幼兒嘴巴越來(lái)越刁,超過(guò)四成的孩子把甜食或肉類(lèi)作為最喜歡吃的食物,很少有孩子喜歡面點(diǎn)、奶類(lèi)等。有超過(guò)一成的小朋友吃早飯沒(méi)規(guī)律,有六成的孩子不能獨(dú)立進(jìn)食,這些不良習(xí)慣都導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)攝入極不平衡,使得幼兒缺鐵性貧血率居高不下。
其他年齡組的孩子同樣面臨諸多營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家在日常研究和臨床工作中發(fā)現(xiàn),目前嬰幼兒存在的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題主要集中在母乳與配方乳的選擇與替換,以及輔食添加劑的次序等;發(fā)育行為兒科專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育緩慢,主要是因?yàn)閶胗變哼M(jìn)食能力不足,阻礙營(yíng)養(yǎng)攝入。
專(zhuān)家指出,由于經(jīng)濟(jì)條件發(fā)展和生活方式的轉(zhuǎn)變,我們應(yīng)該建立新的營(yíng)養(yǎng)觀念——營(yíng)養(yǎng)不再只是“吃得多、吃得好”,還包括了對(duì)營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的科學(xué)認(rèn)識(shí)、進(jìn)食時(shí)間和量的選擇,甚至還包括了幫助兒童養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣和心理。
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