這個月嬰兒營養(yǎng)需求

　　這個月嬰兒營養(yǎng)需求和上個月沒有大的區(qū)別，添加輔食可以補充充足的維生素C、蛋白質、礦物質，牛奶可以補充充足的鈣質。

　　開始喜歡吃輔食

　　這個月嬰兒不能吃輔食的幾乎是沒有了，大部分嬰兒都開始喜歡吃輔食，尤其是和大人一起進餐，是嬰兒非常高興的事情，如果不讓嬰兒上餐桌，嬰兒聞到菜香味會很著急，會讓父母把他抱到餐桌旁。

　　有母乳的嬰兒

　　有母乳的嬰兒，添加輔食可能會遇到困難，嬰兒總是戀著媽媽的奶。這個月齡的嬰兒不是因為餓才吃母乳，吃母乳對嬰兒來說是和媽媽撒嬌。即使本月母乳還比較充足，也不能供給嬰兒每日營養(yǎng)所需，必須添加輔食了。并不是到了這個月就要斷母乳，但是要掌握好喂母乳的時間，一般是早晨起來、臨睡前、半夜醒來時喂母乳，嬰兒白天就不會總要吃母乳，和媽媽撒嬌了，也就不影響吃輔食了。

　　不同情況不同對待

　　愛吃牛奶的嬰兒每天能喝2～3次牛奶，每次喝100～200毫升左右。不愛吃牛奶的嬰兒，就要多吃些肉蛋類食品，以補充蛋白質。不愛吃蛋肉的嬰兒，多喝牛奶，但每天不要超過1000毫升。不愛吃蔬菜的嬰兒，要適當多吃些水果。嬰兒已經能吃整個的水果了，沒有必要再榨成果汁、果泥。把水果皮削掉，用勺刮或切成小片、小塊，直接吃就可以。有的水果直接拿大塊吃就行，如西瓜(一定要把西瓜籽去掉)、橘子(要把核和筋去掉)等。不愛吃水果的嬰兒(這樣的嬰兒不多)，可以多讓吃些蔬菜，尤其是西紅柿(含有豐富的維生素C)。

　　能吃更多的輔食品種

　　這個月的嬰兒能吃的輔食種類增多了，能吃一些固體食物，咀嚼、吞咽功能都增強了，有的嬰兒可以吃大人飯菜，媽媽會感覺輕松些了。無論如何，嬰兒都能吃進去所需要的食物，媽媽不必總是擔心嬰兒吃得少。種類多了，一樣吃一點，加起來就不少了，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的可能性太小了。如果媽媽總是嚴格按照嬰兒食譜做，可能會遇到很多困難。