No.1 喂前洗個澡

　　夏天比較熱，媽媽陪寶寶玩耍后，不妨試著先幫寶寶洗個澡，會發(fā)現寶寶的食欲變好了，并且會愛上輔食哦！因為寶寶玩耍后，消耗了大量能量，情緒仍處在興奮狀態(tài)，如果媽媽借此機會給寶寶洗個舒舒服服的澡，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然就會胃口大開一樣哪！

　　No.2 鼓勵寶寶探索

　　寶寶在6個月之后，探索欲會加強，喜歡自己動手拿東西吃。這個時候媽媽適當鼓勵，比如讓寶寶自己拿湯匙進食，或做一些易于手拿的食物，以滿足寶寶的小欲望。這樣，寶寶就會覺得吃輔食也是件很“成就感”的事，會讓寶寶更有參與感！并逐漸愛上輔食。

　　No.3 準備寶寶喜愛的玩具

　　有些寶寶拒絕輔食，可能是因為不喜歡用湯匙喂的感覺，媽媽可以用一些玩具來轉移寶寶的注意力。準備一些寶寶比較喜歡的玩具，每次喂輔食時，讓寶寶手里都拿個玩具玩，這樣寶寶就會好好吃飯了。

　　No.4 運用時令蔬果

　　夏天到了，很多新鮮的水果蔬菜陸續(xù)上市，譬如西瓜、芒果等。如果寶寶不喜歡所添加輔食的味道，媽媽不妨在輔食中添加時令的水果泥，變幻輔食的口味。