斷乳營養(yǎng)食譜推薦

　　香蕉泥

　　原料：香蕉1/6根，牛奶1大匙。

　　制作方法：把香蕉洗干凈后剝?nèi)テ�，放入碗中研磨器中用勺子把香蕉研成糊狀。然后將其放入鍋�?nèi)加牛奶混合均勻后上火煮，邊煮邊攪拌，�；鸷蠹纯晌故�。

　　功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對小兒生長和大腦發(fā)育有好處。

　　橘子汁

　　原料：鮮橘子適量，糖、溫開水各適量。

　　制作方法：將鮮橘子洗凈，切開成兩半，放在榨汁器上榨成橘汁。加入溫開水和糖后即可。

　　蘋果胡蘿卜泥

　　原料：蘋果50克，胡蘿卜75克。

　　制作方法：將胡蘿卜切碎，蘋果去皮切碎。將胡蘿卜放入開水中煮1分鐘研碎，然后放入鍋內(nèi)用小火煮，并加入切碎的蘋果，煮爛后即可喂食。

　　功效：胡蘿卜中含豐富的β—胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素。