紅棗蛋黃泥

　　適合6個(gè)月以上的寶貝

　　原料：紅棗100克，蛋黃1個(gè)

　　制作：紅棗煮20分鐘，去皮、去核后剔出紅棗肉；雞蛋煮熟取出蛋黃，用勺背壓成泥狀，加入紅棗肉攪拌即可。

　　營養(yǎng)小秘訣：蛋黃中含有豐富的鐵、維生素A等，可以滿足寶貝對鐵的需要；紅棗含有的鈣、磷、蛋白質(zhì)等，可以預(yù)防癩皮病和壞血病等。

　　蛋黃豆腐粥

　　適合8個(gè)月以上的寶貝

　　原料：熟蛋黃1個(gè)，豆腐30克，白米粥1碗。

　　制作：熟蛋黃壓成泥，豆腐攪成豆腐碎；粥加熱后，放入豆腐碎和蛋黃泥，煮至沸騰后即可。

　　營養(yǎng)小秘訣：豆腐搭上蛋黃，味道鮮美，可以給寶貝提供豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等，很適合寶貝經(jīng)常食用。