孩子斷奶后該怎樣保證營(yíng)養(yǎng)供給
隨著健康科普知識(shí)的普及宣傳,絕大多數(shù)人都了解了母乳喂養(yǎng)的好處,但也有人提出疑問(wèn):母乳喂養(yǎng)能不能完全保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求?母乳量不能滿足孩子需求時(shí)怎么辦?孩子斷奶后怎樣保證營(yíng)養(yǎng)供給?等等。據(jù)專家介紹,對(duì)于剛出生的嬰兒,母乳喂養(yǎng)是科學(xué)、經(jīng)濟(jì)的喂養(yǎng)方法。但隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,母乳不能絕對(duì)保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求,母乳喂養(yǎng)到一定時(shí)期,必須加一些母乳替代食品。而對(duì)于本身母乳量就不充足的媽媽來(lái)說(shuō),也須考慮如何給孩子選擇好的母乳替代食品。因此了解母乳替代食品的知識(shí)顯得尤為重要。
米粉與麥粉可作斷奶食品
目前市場(chǎng)上的母乳替代食品除了乳制品以外,嬰兒米粉、麥粉也是一種較好的嬰兒食品。嬰兒米粉、麥粉是根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要而研制的以谷類(大米、面粉)為主的嬰兒斷奶期食品,適用于4個(gè)月以后小兒的輔食添加。專家介紹,高品質(zhì)的米粉、麥粉對(duì)原料進(jìn)行了科學(xué)的預(yù)處理,因此容易消化吸收,同時(shí)在制作過(guò)程中又添加了各種維生素、微量元素,因此更適合嬰兒需要。4個(gè)月以后的小兒應(yīng)先添加米粉,5—6個(gè)月以后再添加麥粉,以防止嬰兒發(fā)生過(guò)敏。1歲以內(nèi)的小兒,米粉和麥粉應(yīng)是輔食,而不是主食,主食應(yīng)是母乳及各種配方奶。
當(dāng)媽媽的在選用米粉時(shí)要仔細(xì)閱讀其成分表,看清都強(qiáng)化了什么,強(qiáng)化量又是多少。如果孩子本身就喝著強(qiáng)化鐵的奶粉,就不必再吃特殊強(qiáng)化鐵的米粉。而如果是吃母乳或喝牛奶,可在滿4個(gè)月后選用特殊強(qiáng)化鐵的米粉,但不宜長(zhǎng)期食用,以防鐵過(guò)量。在孩子4-12個(gè)月期間,父母可以將標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化的米粉和特殊強(qiáng)化的米粉搭配起來(lái)給孩子吃,既避免了孩子食欲下降和鐵過(guò)量,又可防止缺鐵。
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