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為什么對嬰兒要特別重營養(yǎng)

為什么對嬰兒要特別重營養(yǎng)

嬰兒期的階段,一方面因生長發(fā)育特別迅速,需要比較多的營養(yǎng)素;另一方面消化功能薄弱,不能攝入及消化固體類的食品,而流體及半固體類食物容積大,對胃容量小的嬰兒來說,只能少量多次攝入,如處理不當就可出現(xiàn)腹瀉、營養(yǎng)不良等疾病。

嬰兒營養(yǎng)物的攝入要注意質與量,蛋白質、碳水化合物及脂肪三種產(chǎn)能量營養(yǎng)素之間的比例,約以1∶4∶2比例比較適宜。蛋白質攝入過少可影響小兒生長發(fā)育的速度,使組織的修復緩慢,抵抗力降低,而蛋白質攝入過多可以使大便干燥、體溫升高,增加腎臟的負擔;碳水化合物過多,如牛奶中加了較多的糖,外表看來很胖,但是肌肉松弛,抵抗力差,容易生。蝗糸L期脂肪供給量不足(例如吃脫脂或*脂奶,腹瀉后長期進素食),非但嬰兒體重不增,還會出現(xiàn)各種脂溶性維生素缺乏癥,而脂肪攝入過多會引起腹瀉、消化不良等。三大營養(yǎng)素攝入過多可造成肥胖癥。

一般來說生后4個月內,如果母乳充足,應該用母乳喂養(yǎng)(但需補充維生素D),5個月起應逐步增加輔助食品;如果母乳不足,需補充牛奶。以后的飲食應葷素搭配、米面搭配,提倡平衡飲食,這樣嬰兒才能茁壯地成長。